家庭保健药膳：山药羊肉粥，健脾补肺，固肾益精，补脾益肾！ / 开普饭

来源:广州中医药大学一附院儿童精神抑郁在现在社会日趋多见,危害着儿童的身心健康甚至是生命安全.若小孩出现严重的精神状态差,不欲与人交流,说不出原因的心情不好,对周边人和事物不感兴趣,消沉,悲观,自我 ...

现代医学对山药的解密山药含有豁液质.胆碱.精氨酸.淀粉酶.蛋白质.脂肪.淀粉及碘质等.山药补气而不滞,养阴而不腻,且兼涩性,故又能固肾涩精,对脾虚泄泻,肺虚咳嗽,肾虚带下,消渴等皆有较好疗效. 山药 ...

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中医药膳山药薏米粥

山药羊肉粥材料:粳米100克,山药100克,瘦羊肉50克做法:1. 山药去皮切成丁.羊肉切丁待用. 2. 羊肉在开水锅里飞水一下,去掉腥膻味. 3. 将粳米,山药,羊肉加水一起放到锅里,大火烧开, ...

莴笋炒香菇

受访专家:天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛山东读者国女士咨询:我近几日腹泻严重,有人给了我一个方子:山药50克,鸡蛋黄2个,将山药研碎过筛,兑水适量煮沸两三次,加入蛋黄,每日空腹食 ...

本文经授权转自公众号:通玄医道(ID:txyd999) 薯蓣丸有多美,它不仅有桂枝汤,还有后世大名鼎鼎的四君子汤.四物汤它早就在这个方子里了,并非后世所创.它能补虚劳,能补气血,能和营卫,能化气和阴阳 ...

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秋天渐渐到来,大家也感受到了天气逐渐变凉,早上晚上都比较凉爽,随着秋天的"步步逼秋天渐渐到来,大家也感受到了天气逐渐变凉,早上晚上都比较凉爽,随着秋天的"步步逼近",人体 ...

家庭保健药膳：山药羊肉粥，健脾补肺，固肾益精，补脾益肾！