SDT结构动态诊疗法丨脊柱生理结构功能假说

在传统的观念里,人体的结构被认为类似于树木或者建筑,是由叠垒在稳固地基之上的支撑式的结构,所以,在运动功能方面,总是比较强调“稳定性”,或者,提倡稳定基础上的灵活性。乃至于,在制定康复训练的计划时,强调先要练成必要的肌肉力量以稳定较为基底的关节,然后再训练肢体和躯干的功能动作。

这类对人体功能结构的认知观念,比较幼稚,和实际的功能结构模式有相差,忽略了人体是一个动态的功能结构实体,具有在神经系统的调控下,本能地能够实现并且维持总体的多个杠杆平衡的能力。

常识里,实现杠杆平衡的办法有两个,第一是要有支撑的支点,如旗杆,其基底部要有稳固的固定,这样的平衡适合静态的功能,不适用于运动多变的环境。

第二则只需要把支点悬挂起来,比如杆秤,把整个的杠杆悬吊,提升了杠杆有了重力势能,因此,垂直向下的力就可以被利用来调节杠杆的平衡了。

显然,悬吊的杠杆(以杆秤为例)更容易实现杠杆的平衡,它所需要的材料比较少,而悬吊材料所需要的占位空间比较少,材料的强度才是保障支点可靠的关键。

人体体内有不少类似于杆秤原理的悬挂杠杆装置。比如上肢,虽然胸廓为肩胛骨提供了运动的支撑曲面,但是单靠胸廓这个斜面,是不足以实现耸肩,抬高甚至上举双臂的,当上举上臂的时候,肩胛骨几乎是和胸壁分离,不在那么紧贴相抵的。使得肩胛骨,锁骨和肱骨位移的力量来自于悬吊在颈椎的斜方肌颈后肌群等等……

人体内另一个重要的悬吊平衡装置就是你意想不到的骶髂关节。

骶骨位于两侧髂骨关节面的前下方,是另外一些纵横交错的关节把骶骨悬挂在骶骨的包围之内。

可以说,脊柱和躯干在骶髂关节处被骶髂关节的复杂韧带所悬吊。

被悬吊着的脊柱在维持平衡的时候有许多的好处。

首先是灵活多变,即使下肢处于不等长的状态,脊柱的底部可以自然倾斜的代偿,以尽量地保证躯干的竖直状态,减少双侧肩部和上肢水平对称的状态。

悬吊结构的本身就是通过软组织来连接的,这样在运动的过程中,可以起到缓冲冲量的作用。

围绕着骶髂关节有着全身最为复杂的韧带悬吊系统,从地面传到上来的作用力被这些柔性的韧带滤过了不少刚性的震动,从而保护了腹腔内的器官不被震动所干扰,肠胃和肾脏得以在相对稳定的环境里运行生理功能。

仔细地观察脊柱,每一个节段之间的关节突关节的关节面连接,都是成斜坡状,尤其是胸椎部分,上一节段的下关节突关节的关节面,位于下一节段的上和关节突关节面的前下方,如果没有关节韧带的束缚,上个节段的椎体,就会自然地向后下方滑落:下一节段的椎体,也是不能完整支撑上一节段的椎体的,所以脊柱的支撑系统,是由“前柱”的松质骨椎骨体和弹性椎间盘,和“后柱”的密质骨椎弓,关节突关节的韧带拉紧悬吊而组合成的张拉整体,其自然生理的最佳“支撑”姿态,应该是一座树立着的,具有后伸倾向的由骨骼肌辅助稳定的“吊桥”。

当脊柱后伸的时候,作用在前柱椎间盘的压力就会下降,对椎间盘和椎间孔能起到保护的作用。

在同一块椎骨上,同时拥有松质骨和密质骨,正好提示了脊柱的后柱,应该才是负重的主力。而前人认为前柱在脊柱的负重功能的占比高达80%,理想的生理机制与临床事实的状态不相符合。

SDT所发现的脊柱生理结构功能假说对临床的诊疗具有指导意义。

在大部分的常见下腰痛的案例中,只要按腰段生理弯曲的方向整复脊柱,结合整复骶髂关节,恢复骶骨位于两侧髂骨关节面的前下方的解剖关系,恢复髂骨悬吊骶骨和脊柱的功能关系,患者的肌肉,肌筋膜的张力都会下降了,达到迅速地解决“肌肉紧张疼痛”的目的,诊疗思路正好迎合生理的需要。

  - END-  
(0)

相关推荐

  • 骶尾骨的位置

    骶骨和尾骨的位置相对来说是,人体上比较好判断的位置,当人体保持直立,双腿并拢,在臀部裂口的顶点附近,会摸到一个比较突出的骨性结构.这个位置是人体的骶尾关节,其附近有着人体的骶骨裂孔.这个位置是人体的骶 ...

  • 后仰腰痛的分析①

    首先,先做一个动作的定义,以使大家同频.以下所讲的后仰,以直立位为基准,身体向后的动作为后仰,不包含从完全的屈曲位到身体直立位这一过程. 脊柱是作为一个整体产生运动,在完全后弯中,腰段可过伸约20度, ...

  • 下肢训练不见效,是练得少吗?可能是骶髂关节没动起来

    骶髂关节还能动吗? 骶髂关节结构特殊,关节面扁平,对合紧密,关节腔狭小,呈裂隙状.关节表面还附着大量的韧带.肌腱等结缔组织. 这是为了满足人类身体长时间稳定.节能站立的需求. △ 骶髂关节 正因如此, ...

  • 经典解剖 | 脊柱的关节(一)

    关节突关节 关节突关节(zygapophysial joints)是较小的关节突之间的关节(A).关节囊在上.下方向较紧张.在颈部,关节囊宽阔而松弛,并形成突向关节腔的半月形皱襞,即滑膜襞(B,pli ...

  • 身体越稳定越好吗?

    如果哪个关节不舒服,那么一定是这个关节不够稳定,这样的想法乍看之下似乎很站得住脚,社交媒体上各种各样的"稳定性训练"似乎也在一遍遍告诉我们,关节越稳定就越安全.事实真的如此吗? 为 ...

  • 椎骨

    椎骨 椎骨vertebrae又称脊柱骨(backbone),有33块,根据它们在人体的位置可分为7块颈椎,12块胸椎,5块腰椎,5块骶椎和4块尾椎.在成年人5块骶椎愈合成一块骶骨,4块尾椎愈合成一块尾 ...

  • 李氏砭法丨脊柱转动正位操之感悟

    2016年12月30日-2017年1月1日,我有幸在朋友的引荐下参加了道生中医在无锡举办的李氏砭法-虎符铜砭刮疗愈传授班,遇见了砭爷--李道政先生,李老师以传播中医文化为己任,他最大的心愿就是希望砭法 ...

  • 书法有法丨大字书法结构八十四法节选,收藏学习了

    书法有法丨大字书法结构八十四法节选,收藏学习了

  • 欧阳询结构法丨王谢“以正为奇,故无奇不法。”

    中国书法是以汉字为创作元素的艺术,汉字是组成书法最基本的元素之一,也是最核心的.中国汉字是表意的,相对于表音文字复杂的多,汉字六法象形.指事.会意.形声.假借.转注,每个字都有不同的形体结构,独体.合 ...

  • 书法有法丨王羲之“错位”结构,谁得其精髓?

    公众号 上一节课我们讲了王羲之的"紧敛之势","宽展之势",今天我们来讲解他的"错位"结构法-- 王羲之行书笔法 公开课系列之二十 #20 ...

  • 实用丨植物生理与结构图谱(园林人可收藏)

    每日推送园林养护相关资讯,更有园林行业动态等优质内容. 疫情期间,建议减少户外活动! 只要掌握了植物的基本形态,大部分的植物还是能认识的.即使遇到不认识的植物,也可以根据它的形态描述,用关键词在网上立 ...

  • 「素材」人体结构动态姿势参考

    艺学绘小编整理: 以上就是艺学绘小编为大家做的详细介绍!希望对大家有所帮助,喜欢的点个关注点个赞哦~艺学绘插画,绘画QAQ.

  • 人类生理结构有哪些不合理的地方?有什么办法能改进吗?

    可能是我们太习惯于我们的身体,所以总觉得我们就是人类演化路上的终极体,现如今这样就是最完美的状态.然而事实证明,人类身体有许多不合理之处. 人体不合理之处 直立行走是人类区别于其他灵长类的重要表现,然 ...

  • 书法有法丨学篆刻必临的100方汉印经典解析

    书法有法丨学篆刻必临的100方汉印经典解析

  • 琐细的法丨嘲弄

    有一次,都达玛瓦迪(Thudhammawadi)出版社的著名负责人乌潘蒙(U Pan Maung)叙述了一个短故事. 他宣布会在电台广播一个名为「琐细的法」的节目,我基于好奇而收听了. 他的讲述内容概 ...