打败婚姻的，就是这一个字
作者：木人
来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
每个人走进婚姻都是奔着幸福去的，而幸福的姿态是需要持续保养的。
好的婚姻一定是勤快的，有仪式感、多行动、勤沟通，缺一不可。
而一旦“懒”了，忽视仪式感，做的少了，沟通消失，两个人之间有了缝隙，蛀虫腐蚀就有了可乘之机。
仪式感，是婚姻华丽的面子
有人说恋爱越美好，婚姻失败率越高，因为落差太大，难以接受。
《幸福三重奏》中有一幕，奚梦瑶、谢楠和白慧明聊天。白慧明把自己与于谦20年的婚姻，做了总结。
婚后，她专心在家照顾孩子和家庭，于谦事业忙碌，常常奔波在外。看似和谐的背后，似乎也有些小小的遗憾。
“我们领证的日子是二月二十二，办事的时间是五一。”可是，两个人却从来没有过过结婚纪念日。她说：“我们20年了，从来没有记得过，转天想起‘昨天咱俩结婚纪念日，忘了’，忘了忘了吧。”
说这话的时候，她的笑脸之中隐藏着一丝苦涩。
仪式感，说着似乎像空壳，意义却不容忽略。
它不应该随着时间的推移，渐行渐远，也不应该因为两个人在一起越来越久，而消失不见。仪式感是平淡生活的调味品，是唤醒美好的小技巧。只需稍稍用心，绝对是收获大于成本。
一项对英国2000对夫妻的研究调查显示，在婚姻进入第三年时，很多夫妻就把彼此的付出当成理所当然，其中，49%的人已经表现出对伴侣的不满。
乍见之欢容易，久处不厌很难。为什么？因为恋爱开始的殷勤很容易，漫长婚姻里的持久热情很难，一不小心就被一个“懒”字打败。
美其名曰老夫老妻来拒绝仪式感，不过是偷懒的借口。
因为彼此熟悉，所以当你需要帮助，不需要说“请您帮我”；
当他为你做了什么，你也不再习惯“谢谢”；
你的生日、他的生日、你们的纪念日都不再是什么特别的日子，礼物更是一种浪费，没有必要，每一天都是一模一样的日子；
……
于是，婚姻就有了倦怠感，以及对彼此的挑剔和不满。
如果可以保持一颗感恩之心，偶尔创造一点惊喜，保持一点仪式感，生活就没那么多不满，随之而来的会是和谐幸福。
代表仪式感的礼物和礼貌，千万不要省略，毕竟伸手不打笑脸人，礼多人不怪，这些都是幸福婚姻的添加剂。
行动，是爱意流动的法宝
看过一个小故事：
在某个聚餐场合，有人提议多吃虾对身体好。
这时候，有个中年男人说：“十年前，当我老婆还是我女朋友的时候，她说要吃十只虾，我就剥了十只给她！现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑，我连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧。”
此言是大实话，却没什么值得骄傲的。因为懒的后果是，婚姻变得日渐陈旧，感情不得不生锈，日子索然无味，婚姻食之无味。
为什么越来越多的人想要一直谈恋爱，而不踏入婚姻？因为婚姻太容易使人变得懒惰，懒的背后是你心里越来越没有对方的证明。
看过一个视频：
男人带着表弟回来，看见女孩在洗螃蟹，问哪儿来的，女孩说妈妈知道自己喜欢吃，刚寄来的。
当她把一整盘子螃蟹端到餐桌，刚坐下便接了公司电话，就回屋去改计划书。等她忙完走出来，发现老公和表弟躺在沙发上打游戏，餐桌上一片狼藉，一盘子螃蟹，一个不剩。
那一刻，她多心寒？
眼前这个男人，没有为你着想的行动，代表着心里越来越没有你的位置。
从几时开始，他不会在自己吃螃蟹的时候，想起你爱吃，而为你留；
不会因为你做饭辛苦，而等着和你一起吃；
在婚姻里沉浸越久，两个人身体很近，可心却很遥远，那些恋爱时为你做的统统遗忘：
在外吃饭，为你剥虾皮。
下雨天为你撑伞，倾斜的伞只为保护你，宁愿淋湿自己。
你会迁就他喜欢吃辣，他会惦记你喜欢吃鱼。
……
曾经总是为对方着想，总想为对方多做些什么。如今，在婚姻里，他眼里只有自己，日积月累，你心里也只装得下自己。
当行动这个实实在在表达爱意的法宝，你们都不再使用，婚姻的幸福感也会大打折扣。
沟通，是温暖直达心底的钥匙
心理学上有句名言：无回应之地，即是绝境。
婚姻中的失语症，尤其令人绝望。
台湾短片《餐桌上的陌生人》中有这样一幕。
女人在准备吃饭，他带着耳机，盯着电脑。无论她说什么，他只是简单应答，注意力全部盯着电脑，她黯然低下头。
“现在菜好贵？”
他回应：“是吗？”
“你有没有听到什么声音啊？”
他疑惑：“有什么声音吗？”
她黯然：就是什么声音都没有，好安静，安静得让人心凉。
心理学上有个调味品效应，指的是夫妻之间的“废话”“闲话”起到了“调味品”的作用，起到了感情的交流和点缀作用。
如果我们每个人都懒得讲话，懒得倾听，我们之间没有语言带给彼此的喜怒哀乐，彼此无沟通无接触，慢慢习惯了静静的环境，喜欢了一个人的孤独。那么，婚姻中的你我怎么会不渐行渐远？当婚姻的温度一度一度下降，一颗真心就会一寸一寸结成冰。
闺蜜吐糟，现在每晚和老公一张床，一人抱着一个手机，低头，彼此没有沟通，最近的距离却有着最深的孤独。
语言何其神奇，一言一语，启动的是你我的嘴，拉近的是彼此的心。一旦沟通消失，心也就跟着远了。
没有语言的连接，即使我们在同一个屋檐下，你却不知道我的习惯和爱好，早已经变了。正如《餐桌上的陌生人》，他拉着她，在家看电影。
“你喜欢看他的电影，对吧？”
“我早就不喜欢他了。”
可是，因为他愿意开口陪她聊天，愿意为她而变，就很美好。
当你愿意打开沟通的闸门，你爱人的心门也会为你敞开。
有一项关于交流时间对夫妻关系的影响的调查，结果显示：
平均一对夫妻每天的交流时间是71.6分钟，
关系不好的夫妻只有27.6分钟，
而关系融洽的夫妻高达80.6分钟。
语言可以让人笑口常开，唯有语言配得上“天花乱坠”。陌生的两个人，因为语言得以认识；熟识后的你我，因为语言变得亲近。
好的婚姻，是ta不仅愿意和你一起慢慢变老，还喜欢和你一起聊到天荒地老。
心理学家武志红说，只有人性化的人际互动，才能让一个人体验到自己是人。
无论是偶尔闪现的仪式感，还是充满爱心的行动，以及日常沟通里的温暖，都是人心深处向往的美好，也是有利于婚姻这颗植物生长的肥料。
毕淑敏说，婚姻的本质是一种生长缓慢的植物，需要不断浇灌，加施肥料，修枝理叶，打杀害虫，才有持久的绿荫。
愿婚姻里的我们可以谨记初心，拒绝偷懒，让仪式感、行动、沟通这三把钥匙，把婚姻这颗植物浇灌得生机勃勃。