当疫情考验来临，不同品质的人会有怎样不同的表现？

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疫情中的积极心理学，在苦难中看到成长能量。

大家好，我是许川，最近我会邀请多位心理专家，一起解读热门的新闻事件。

今天，邀请心理专家陈爱芬一起探讨：

1.为什么在不同的考验当中，人会表现出不同的品质？

2.我们在家庭中，如何为家人创造一个积极环境？

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今天我看到一条消息，说因为不服从指挥，湖北鄂东医养集团的党委书记被免职了，这个人其实当地第1个被免职的处级干部。

当考验来临的时候，我们有一些人可能会迸发更大的能量，绽放人性的光辉。

比如我们知道武汉的火神山、雷神山两座医院建得非常快，都是当地的一些工人加班加点干出来的，做出非常了不起的成绩。

但是也有一些人，在灾难面前不作为。

一、为什么有些人会在灾难面前不作为？

（一）内在动力决定行为

同样做一件事情，当你的内在动力和意义不一样的时候，你的行为也会有不一样的表现。

如果说，我们的内在动力被激发了，那么我们行动起来，也会充满了力量与爱。

那如果说，我做事情像个陀螺一样，是被抽着做的，让我做我就做，那么我们可能也不会有什么作为。

（二）问问自己我是谁

我们每个人，不管上到一个官员，下到一个普通老百姓，我们都要去思考，我到底是谁？

这并不是让你去思考你扮演了一个什么角色？你是一个妈妈，你是一个心理咨询师，你是一个白领。除了这些，你还是谁？就像这个官员，除了是官员他还能是谁？

当他能看到自己是谁，背后更层次的就激发他内在的动力，完成他的人生使命和价值。

就像火神山的建造，那些搬运工人，他们每搬一块砖的时候，内心都是带着崇高的敬意。

行为是在搬砖，但内在的意义和价值是不一样的。所以搬砖就激发了他内在的动力，他的行动也充满了力量与爱。

所以其实是说，我们每个人都需要去思考，我们为什么而活着，人生的意义和价值是什么？也许我是一个工人，也许我是一个医生，也许我是一个干部，那么当这样的大灾难来的时候，我能在此刻做点什么？让我这辈子没有白活。也许结果就会截然不同。

二、如何在家庭中创造积极因素，让伴侣更愿意参与家庭活动，为家庭付出？

在亲密关系和婚姻中，总有一些女士抱怨先生不付出、不努力、不参与。这其实也可以利用刚刚的心理因素，让伴侣更愿意参与家庭活动，为家庭付出。

（一）设定共同的目标

比如说可以打造一个2020年规划，我们家庭要活出来一个什么样的状态。你也可以按照一个季度、一个月甚至一天的方式来进行规划。

比如说像现在的这种情况，一家三口或者一家多少个人都待在一个空间。每个早晨大家可以一起说，我们今天家庭要活出来什么样的状态呢？喜悦、开心、激情、还是什么？

在这个状态下，每个人的角色又是什么？在这个角色下，我们每个人要为家庭去付出做点什么呢？当我们把这些理清以后，我们就会发现行动也不一样了。

（二）赋予家庭活动意义

男人有时候不愿意做家务，是觉得做家务没有意义。如果你在做家务背后，赋予它一个意义和价值，他做家务的状态是不是会不一样。

我们共同设定的一个目标，而且当我们一起为家庭付出的时候，其实不分男人女人。

我们都是家庭的一份子，而且我们都能从中获得激励，获得肯定，这感觉就不一样了。

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