让我看看有多少人愿意牺牲2cm的身高,匀给自己的发际线?

入秋了,大家有没有感觉自己的头发掉得更猛了???
有网友说,“猝死不是当代青少年担忧的问题,脱发才是”。
脱发逐渐呈年轻化趋势,成为很多人的心病。想要治疗脱发,首先要正确看待脱发问题!
关于脱发,你是否存在误区?今天就教大家正确认识一下脱发问题吧。
首先,先来了解一下这三个脱发误区。
一、每天洗头会导致脱发?
头发,就像我们每年都会辞旧迎新一样,它有生有落。洗头时掉头发是正常现象,掉落的头发是已经没有生命力的残留物。因此洗头并不会导致脱发!
事实上,若是脱发严重,不仅洗发时会掉发,在梳头发、随便动一下头发时,也会有大把秀发伴随脱落。
二、烫、染会引起脱发?
正规的烫发、染发,既不会直接导致脱发,也不会加重脱发。
高温之下,烫发通过热刺激改变毛干的形状,对毛囊没有影响。但是会对毛发角质造成不可逆的损伤,导致头发干燥、分叉等现象出现。
这就像是蒸桑拿,身体中的水分蒸发,而不会破坏表面的汗腺一样。
三、头发太油会导致脱发?
答案当然是不会。但在脱发界,有一种比较严重的脱发症状——脂溢性脱发。
它的表现就是头发油腻;前额两侧头发纤细、稀疏;发际线后移,前额变高,呈M型等。
但这让很多朋友误以为,只要头发出油太多就会脱发。
从中医上来看,脂溢性脱发属于津液不足所致,头发需要濡养,所以头皮自身会分泌“油”来自我保护。
简单的理解就是“水不足,油来补”,“油来补”的时候就是处于脂溢性脱发的阶段。
简单来说,脂溢性脱发会伴随着头皮出油的现象,但头皮出油并不会脱发,两者并无因果关系。
中医上是怎么看待脱发的呢?
一方面,中医上讲,“发为血之余”,气血充足才能满足头发的供给,拥有茂盛的头发。
而脾胃为气血生化之源,脾胃虚则气血生化不足。因此改善脱发,关键在脾胃。
另一方面,肾,其华在发。
中医认为头发的生机根源于肾,肾藏精,精化血,精血旺盛,则毛发粗壮而润泽。
如果一个人的头发开始枯槁,没有光泽,说明其肾精水平下降了,再进一步发展,头发就会掉落。
包括好多年轻人现在都已经有了白头发,也是这个道理,说明肾气已经不足了。
另外,秋天的到来,也会让脱发更是明显。
从中医和易经角度来看,秋季五行属金,对应身体的肺,秋季肃杀之气增加,身体相应的肺的肃降作用增强,是一个往回收敛的趋势,所以叫做“秋收”。
只有秋天内收得好,才更利于冬藏。
这个道理从生物学角度也可以理解,我们知道很多动物都冬眠,它们在秋天的时候会大量捕食,把食物都储藏起来。
这个过程就可以理解成是“收”。
人更是如此,秋天收获了粮食,储藏起来才能安全过冬。简单理解就是减少消耗,保证生存。
入秋后人体也是需要逐渐减少消耗,节省能量,以保证身体需要,减少了对头发的供给,头发自然掉得更多了。
但同时也要庆幸至少身体还是神明的,它是为了减小消耗而做出弃卒保帅的反应。
很多朋友为了拥有一头茂密的头发,选择了植发。可是一旦植发失败,毛囊不再生长,更没有二次重来的机会。
植发就像是把光秃秃的土地涂上绿漆,佯装是种上一大片绿植,治标不治本。
想要留住头发,还是得从恢复脾肾功能入手,在这里给大家推荐以下的方法。
一、穴位按揉
百会穴,百会穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,位于人体的最高处,阳 气充足。用手掌按摩,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次, 可以疏通经络,缓解掉发危机。
艾灸肾腧穴,可以补纳肾气,激发体内阳气,提高肾气水平。
【定位】头顶正中心,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点
【定位】腰部第 2 腰椎棘突下,旁开 1.5 寸处
每次艾灸 30 分钟到1个小时左右,一周2-3次即可。
要注意的是,艾灸前后一定要多多补充热水,以免上火,影响睡眠。
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