宋丹丹当众吃烂掉了的水果，儿子巴图一脸嫌弃，明星都这么节俭，我们还有理由奢侈么？

最近宋丹丹和巴图母子俩在综艺节目《向往的生活》中再次出镜。在播出过程中，58岁的宋丹丹舍不得扔掉已经变质的菠箩，一边尝一边还美滋滋地说：特甜啊…

据说宋丹丹和她母亲一样生活比较节俭，做为大牌明星的她在大众面前不傲娇甚至如此低调、节约实在值得我们借鉴。

我也不认为她是在作秀，做为明星有必要这么做秀、搏眼球吗？这完全是她真实态度的流露，而且和她那种开朗大方的性格很匹配。

宋丹丹的这一不经意间的行为其实告诉我们生活中有很多普通与平常的事情也可以给我们带来愉悦的心情。

曾经我也有一种误区，觉得只有遇到成功的时候比如升职加薪、考试成绩优异或参加筵席、获得美物、乔迁新居等才能使我们开心快乐幸福。

如果我们能够在平凡琐碎点点滴滴的生活中也能获得幸福感这才是一个具备高情商的成功人士。

每天一早醒来能感受到阳光、空气、植物、鲜花、宠物、食物乃至友情、亲情、爱情等给予我们的温暖，那么你就是幸福感知力强的人。

心理学家告诉我们越是低调不张扬的人内心越强大越自信。宋丹丹敢于在节目现场吃变质的水果，她根本不用怕别人的嘲笑或叽讽，也无须在意自己的节约会被人看瘪。

反而是我们这些普通人，更需要获得自尊，而自尊代表什么？它是由金钱、地位、名誉、职位等组成的。那些土豪们在主播面前一掷千金的行为，其实是赤裸裸地暴露出自己多么需要人们的肯定和认可。

相比《乘风破浪的姐姐》那些拼才艺、拼才华、拼颜值的美女姐姐们我倒更欣赏丹丹姐。如今美丽的天鹅并不缺乏，外表的美是可以通过金钱塑造出来的，而内在的丰富却得要具备岁月的沉淀、本性的善良、知识的积累等诸多要素。

外在的浮夸往往经不起考验，而只有内在的厚重才能抵得住世间所有的诱惑、不堪与无奈。

作者简介：青璇小憩  农工民主党人士  上海市國家二級心理咨詢師，入选《中国心理人才库》人才专员，中國作家協會《詩刊》子曰詩社社員、长安学友会子曰分社社长、呼兰作家协会会员、中國青年作家學會會員。自媒体公众号《小青杂谈》、《为卿点亮一盏诗灯》主编，愛好文學，喜歡詩詞散文。优秀作品被收录在《诗刊》、《子曰诗刊》、《新民晚報》、《中华诗词》、《上海大眾衛生報》、《靑年作家》、《詩詞世界》、《长河》、《独秀峰》《微信诗词精选》等媒體刊物。获《中华文艺》诗词大赛三等奖