肝有问题,身体两处会“变臭”三处会“变黑”
俗语说的好,肝好人不倒。肝如果出现了毛病,人体的健康就会出现一系列问题。所以,尽早发现肝脏有病变的情况是非常重要的!
三处变黑
01、脸色变黑
肝不好的人面部没有血色也比较暗沉,这是因为肝血不足,肝脏毒素过多的时候,脸色就会有暗黄的症状。
02、眼圈变黑
眼圈发黑的因素之一,就是某些肝病的表现。比如眼睛干涩和怕光等问题,就是肝血不足,没有足够的肝阴去滋养眼睛所致;如果肝火过旺,眼睛就会发红甚至出现发炎的情况。
03、指甲变黑
中医认为,如果肝脏蓄积毒素,指甲上一般会有明显的信号。如果指甲上出现黑色竖线条纹,或者凹凸不平,边缘黑中间白等情况,就说明肝脏存在问题,是肝失疏泄的表现。
两处会“变臭”
01、身体变臭
肝脏是人体最大的解毒器官,因为人们生活和饮食方面的变化,肝脏的压力也越来越大,当肝脏不能够将毒素进行分解时,身体的有害物质就会通过皮肤的毛孔和粪便进行外排,也就产生了异味。所以当出现体臭时,也就说明肝脏已经严重受损,所以一定要重视起来。
02、口臭加重
出现口臭因素之一,也可能是肝脏出现了问题。在肝脏功能受损的情况下,身体的毒素无法排出,它们经过呼吸从人体口鼻处排出,所以有时候口臭是肝不好的表现。
日常生活中,应该如何保护肝脏的健康呢?
01、早起及时排尿
很多人早上都会有懒被窝的情况,即便是有了尿意,也懒得起来,早上起床之后应尽快排尿,将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。
02、不熬夜做到早睡
人体只有在正确的时间,高质量的睡眠状态下才能保证肝胆更好的工作。一旦我们熬夜、不睡觉,肝胆不仅不能完成本职工作,还要把肝火奉献出来支持身体的“动”。长期熬夜的朋友还会出现烦躁、易怒等肝火旺的表现。所以,晚上睡觉的时候,大家尽量不玩手机,尽快的进入睡眠。
小贴士:对于身体健康的人来说,平时要加强锻炼,提高身体素质;对于肝脏有问题的患者来说,一定要保持积极地心态,配合治疗,尽早恢复健康。