我们都应该知道的心理学三大思维
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0.有人心理学才是科学的成功学。成功 = 20%的智力因素 + 80%的非智力因素。而主导我们成功的非智力因素有“心理弹性、成长性思维、坚毅、情绪智力、成就动机以及领导力”等等,都是心理学的研究范畴。我们成功与否,幸福与否,都可以从心理学当中找到根源。学习心理学重要的任务让我们从直觉思维迈向理性思维、从自我中心思维迈向开放思维和从机械思维到弹性思维。
1.我们大概都听过那个著名的三只猴子吃香蕉的实验吧。实验讲的是心理学家把三只猴子关在笼子里,笼子中间挂了一串香蕉,只要有一只猴子去拿香蕉,另外两只猴子就会被电击,很快只要有一只猴子去拿香蕉,另外两只猴子就会揍它。于是后来每次都换一只新猴子,只要去拿香蕉都会挨揍,心理学家把这叫做心理规范,也就是我们说的规则规矩。
2.我们大脑也有很多代代相传不需要经过思考,直接就会出现的想法,信念,感觉和偏好,让我们快速做出决定采取行动的固化的思维方式,我们把它叫做直觉思维。
3.然而在现代高速发展的社会中,我们的直觉思维变得没那么适用了,就需要从直觉思维迈向理性思维,学会对传统,权威,社会主流文化始终保持理性,不断去探求真相,更好的理解世界,收复被社会和文化固话的大脑,让我们更加理性的生活。
4.我们大概都听过有名的地心学说和日心学说,当年当伽利略提出了日心学说,并没有得到大家的认同,都是受到了宗教审判。现在我们都知道日心说是对的,地球是环绕太阳转的,而为什么在长达上千年的历史里,我们都会认为地心学说是对的呢?除了宗教的因素之外,真正的原因在于:我们从一生下来就抱有一个顽固的思维模式,这个顽固的思维模式就是自我中心。
5.自我中心在心理学上是指:我们所看到的一切也应该是别人看到的一切。我们所感受到的一切,也应该是别人所感受到的一切。我们的视角也是别人的视角。我们就是这个宇宙的中心!还有一个叫做叫聚光灯效应,也就是说无论在哪儿,我们都会认为聚光灯是永远打在我们自己身上的。
6.我们错误的认为我们心理世界,是对物理世界客观、忠实的反应,心理世界只是物理世界的一个镜像。而我们学习心理学的目的,就是让我们学会摆脱幼稚的自我中心,能够从别人的角度去理解这个世界。所看见的世界,就不再是一个单维的、只有黑白的世界,而是由不同人、不同的角度去汇集的整个世界的精彩。
7.我们大概也听过一个关于智商的实验吧。讲的是心理学家来到一所小学,帮小朋友做智商测试。然后把小朋友分成A,B两组并且告诉老师A组小朋友很有潜力,在未来一年智商会有很大的进步。B组小朋友没什么潜力,智商也不会有大的提升。有趣的是在实验过程中,心理学家在测试完小朋友智商后随机的分成两组,也就是说这两组智商和发展潜力是没有区别的。神奇的是一年后A组小朋友真的就如心理学家预言的一样,比B组聪明。心理学家再测两组小朋友智商的时候发现,A组小朋友在一年内智商的确有了提升,而B组却毫无变化。深入研究才知道原来是老师对S,B组不同的态度影响了小朋友们的发展。最终按照预言发展。心理学家把它叫做自我实现预言。
8.我们的态度会影响别人的外在行为和内在心理。如果我们粗暴地对待他人,就不能指望别人能笑脸相迎。所以,我们周围的环境,并不是天然存在,并且一成不变。相反,它是我们自己创造出来的。学习心理学的目的,就是学会如何去构建一个让自己感到舒服的周围环境。我们要有什么样的世界,取决于我们怎么来接触这个世界。枪与玫瑰,选择权在我们。
9.学习心理学就要让我们由文化和社会传承带来的与现代社会脱节的直觉思维。由我们大脑发育进化不完备带来的自我中心思维。能精准描述物理世界但在心理世界举步维艰的机械思维。这些思维模式,使得我们无法洞悉自己、认知自我。而科学心理学就是要提出一套全新的方法论和世界观,来取代这些局限的,甚至错误的思维模式,从而来引领我们的自我成长、自我实现。关于什么是科学的心理学我们下次再继续了解。
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李笑来老师在他的得到专栏里有个概念叫这个世界。里面写到:我们所生存的这个世界是有生命的,你如何对待它,它就如何对待你;什么样的人,就生活在什么样的世界。所以,若是你能善待你的世界,你的世界大抵上可以给你足够的善待;若是你能宽容你的世界,你的世界大抵上能够给你足够的宽容;若你是个非常认真生活的人,你的世界也会非常认真地对待你。这么多年来,我就是这么想的,这么做的,貌似我的世界也是如此对待我的。