太全了！24式太极拳招式动图详解，赶紧收藏起来看吧！

太极君这次为大侠们收集到了最全的24式太极拳招式，我们一起来看看吧！

一、起势

二、左右野马分鬃

三、白鹤亮翅

四、左右搂膝拗步

五、右左搂膝拗步

六、手挥琵琶

七、左右倒卷肱

八、左揽雀尾

九、右揽雀尾

十、单鞭

十一、云手

十二、高探马

十三、右蹬脚

十四、双峰贯耳

十五、转身左蹬脚

十六、左下势独立

十七、右下势独立

十八、左右穿梭

十九、右左穿梭

二十、海底针

二十一、闪通臂

二十二、转身搬拦锤

二十三、如封似闭

二十四、十字手

收势

太极拳注意事项：

1：选择适宜的锻炼场地，如平整的草地或泥土地。

2：练拳以前，要有针对性地做准备活动。

3：遵照循序渐进的原则，先进行分段分式练习。

4：运动量不宜过大或过于集中，没有一定功底的大侠们，走架行拳的姿势可以稍高一些，切忌将一套拳连续打上四五遍。