患有糖尿病的人，饮食都要非常小心，以免病情加重。生活中的很多不起眼的食物其实含有很高的糖，糖尿病患者和有严重家族遗传史的人，应小心这些“升糖王”。
钠元素可使血容量增加，不仅可诱发和加重高血压，当血容量过大心脏超负荷工作可引起动脉粥样硬化，严重的就会引起糖尿病并发症。因此糖尿病患者，应少吃盐，每天摄入量控制在三克以内。而纤维素含量高的食物可以促进糖类、脂肪以及胆固醇的代谢，可以更有效的帮助患者控制体重，因此可以适量吃一些这样的食物，如芹菜、油菜、菠菜等。白面、大米、谷类当中都含有大量的淀粉，淀粉分解成为碳水化合物，为人体提供所需要的热量，但是淀粉可以转化为糖分，一定要限量食用，以防病情加重。此外，糖类食物、含糖饮料以及糕点也必须忌口，这些食物可使血糖迅速上升，加重病情。
糖尿病主要是是胰岛素分泌障碍引起身体内的糖、蛋白质以及脂肪代谢紊乱的现象，因此为防止蛋白质以及脂质代谢出现紊乱，糖尿病患者应忌油腻食物、动物内脏、蟹黄等高脂肪、高胆固醇类食物。糖尿病患者多是阴虚火旺体质，辣椒、胡椒、生姜这类辛辣刺激类食物属于温热的食物，多食助热生火，耗伤阴液加重病情，因此糖尿病患者应远离这类食物，以免加重病情。酒可扰乱代谢系统，若服用降糖药的同时喝酒，会加快降糖药的代谢，使血糖骤降，出现低血糖，并且影响治疗效果。此外，烟草中含的有害的物质会影响正常的人体代谢，对糖尿病也有一定的影响，因此一定要戒烟。
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