关于倒刺，我们一直有很多疑问，拔还是不拔？长倒刺是维生素缺乏吗？为什么只在指甲周边长呢？我们赶快带着这些疑问，了解一下。
倒刺又叫甲周倒刺，医学名“逆剥”，手指甲周围皮肤倒卷、撕裂、翘起为特征的一种皮损，多呈纵向三角形撕裂，细小三角尖端剥离上翘或倒卷，触碰疼痛。这种说法的来源有两种，一种是父母为了诱导挑食的孩子多吃蔬菜；二种是商家为诱导客户购买维生素商品，但在传统医学里就没有维生素这一概念。
坊间流传是缺乏维生素导致，其实真相是缺少油脂，大家有没有注意过，大腿、肚皮和脚指头从来不长，就连手的其他部位也都不长，唯独在指甲周围这一带长，原因很简单，指甲周围这一片范围皮肤与身体各部位皮肤不同，这部分皮肤非常薄弱，没有毛囊、汗腺和皮脂腺，薄弱就会被一些不起眼的刺激引起剥脱、损伤、过敏、炎症甚至感染化脓。全身皮肤最外面的保护层是没有活细胞的“角质层”也就是我们常说的“死皮”，这些死皮细胞以及下面的活皮细胞之间是靠水分拉拢连接的，这也就是女性护肤品中强调“锁水、保湿”的原因，而在自然界中水分会被蒸发，所以为了保护角质层里的水分，人体皮肤会分泌油脂平铺在皮肤角质层外面，达到锁水、保湿的效果，而甲周的皮肤先天就没有毛囊皮脂腺，它的角质层只能靠“蹭”旁边皮肤分泌的少量油脂来保湿，在这个前提下，如果反复接触碱性肥皂、洗涤剂或物理摩擦，就会破坏甲周皮肤那点本来就很“贫瘠”的油脂层，使角质因水分大量蒸发而干燥剥离，于是，就产生了倒刺。搞清楚原因，预防就简单了，戴手套避免化学洗涤剂刺激，避免甲周局部过度物理摩擦，避免不必要的洗手，多涂护手霜。清理倒刺小方法：最重要的原则不要撕，可以将手指放温水浸泡5分钟，等指甲和周围皮肤柔软后，用干净的指甲刀从倒刺根部整齐剪掉，如担心感染可以事先给指甲刀用酒精消毒，最后，手上涂一层护手霜或带有滋润效果的软膏，效果会更好，还有预防的作用。
青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
