记住老中医的这首养生歌↓↓只要天天坚持，...
相关推荐
-
十四经络养生歌#中医养生 #喜欢就关注我吧
十四经络养生歌#中医养生 #喜欢就关注我吧
-
记住老中医的这首养生歌，想不长寿都难!
寻医问药网关注2021-02-01 11:10我国的中医,有许多食疗的方法,从古到今的流传,验证了这些方法的效果,今天我们就来给大家介绍一下老中医的养生歌,记住老中医的这首养生歌,想不长寿都难! 1. ...
-
老人冬季养生忙，记住老中医说的这几点
人到老年就会发现自己身体有了极大的变化,体力没有年轻的时候好了,随便运动一下,就开始气喘吁吁了.身体素质差了很多,抵抗病毒和细菌的能力下降了,非常容易生病. 开始频繁出现 感冒.咳嗽.发烧 等疾病,可 ...
-
2020年第一天，老中医送你一本养生挂历，快珍藏！
[博医汇国医馆] (1对1中医咨询,发定位地址,中药复方) 2020年是鼠年,朋友圈被一则温暖的小视频刷爆了 以下视频来源于 猪小屁之家 2020年第一天,博医汇中医馆的老中医们,送给大家一本养生日历 ...
-
老中医强调：“大寒养生”牢记5点，一整年阳气足，身体棒没病找
老中医强调：“大寒养生”牢记5点，一整年阳气足，身体棒没病找
-
今日谷雨，老中医教您做养生餐
今日谷雨 药食同源,今天老方堂中医<百病食疗>给大家带来的临床验方是" 养肝汤",适用于春季肝血亏虚者. [材料]新鲜鸡肝100克,粳米100克,生姜.大葱.食盐适量. ...
-
人要长寿，先养经络！老中医教你经络养生要...
人要长寿,先养经络! 老中医教你经络养生要点,背熟受益一生: 1.养心经-11:00~1:00-睡子午觉 2.养小肠经-1:00~3:00-多揉腹 3.养膀胱经-3:00~5:00-锤打腰背 4.养肾 ...
-
养生只是单纯枸杞泡菊花吗？老中医教你科学养生
养生只是单纯枸杞泡菊花吗？老中医教你科学养生
-
85岁老中医夏天是如何养生的，这3个省钱方法早学早用
[导语] 说到养生,很多人的第一反应就是麻烦和花钱. 而大部分的人之所以会产生这种观念多半都是道听途说或者是自己猜测的结果. 实际上,养生并不是一件很复杂的事情. 虽然养身不是一件一蹴而就的事情,但如 ...
-
老中医的十个健康养生方式！
来源:国人健康在线 1.护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种最简单而且行之有效的方法.这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭.因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇:不要赤脚 ...