【原创】从洪公发放教学视频谈对“引进落空合即出”的再认识

洪式太极（hongshitaiji）

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与拳友探讨引进落空合即出的问题，问可否详细具体解释？  上面这个洪公发放蔡师叔的动作视频很有代表性，是典型的“引进落空合即出”。分析解构视频中蕴含的道理，宜因循太极拳原理和螺旋、杠杆、避免双重、松沉、转关等拳理进行，对提高太极拳的认识将会有很多帮助。限于水平，以下的分析不一定准确到位，请大家指正和多提宝贵意见。

看这个视频，宜要从细微处观察双方的每一个动作，洪公的右转引进的蓄劲动作很小，几乎不见形，但松塌裆劲的动作能看得到；要注意观察洪公是如何做到避免双重的省力杠杆的；同时，要研究揣摩洪公是用那种角度、方向的螺旋将对方之力引偏化解，以及如何掌握对方劲路找准作用点合力发放的。还要体会和掌握如何运用螺旋运动来实现直来横拨、横来捧压的技术。

下面来进行具体分析

洪公身右转以双手顺势左捋右採接对方顺缠的右手，右足松塌裆劲，通过松沉使来力引化并同时蓄劲于右足，完成了“引进”而“落空”的动作。卸力足下、化劲于无形。

这个过程，蔡师叔用的力不大，洪公也是随之轻劲引採，但洪公的左侧肢体的松沉下榻外碾之捋已将来力卸至松塌裆劲的右足，辅之右手循右上外螺旋路径之上採，加大了来力的偏移，对方则由于劲力被引偏失去了力点而落空；配合上左侧肢体的上实下虚、右侧肢体的上虚下实，保证了形成以脊柱为支轴的避免双重的省力杠杆结构；此时的松沉，引导来力至足下而得以蓄力，此为这个动作的“右—中—左”转关技术过程的“右—中”的“中”，是所谓的关口，甚为关键。

接着往下分析

当蔡师叔左转用右手外缠挤靠之法被洪公引化而“落空”，继而右转进前足欲用逆缠挤靠之法进攻的瞬时，洪公抓住时机，身法暗换档劲左转，从力起右足转到左足松塌裆劲，左手松沉肘挤、右手下旋发力按打，完成了“合即出”。你看，洪公把对手发放得多轻巧啊！

这个过程，洪公在对方换劲之际暗换档劲、下榻外碾地左转（外形几乎不易察觉），在身法左转的过程中由力由右足起而渐次过渡到左足松塌裆劲，手法上左手逆缠掤化（松化）、右手顺缠下按（实打），以下螺旋路径打出左挤右按的招法。配合上形成了左侧上虚下实、右侧上实下虚的避免双重的省力杠杆，同时由于左足在塌实之前的松膝垂曲（必要时足前插，这是牵动之法），加上尾骨右转的裆劲调整接近于左足（洪公喻之为天平游标法码之加减），产生了改变杠杆力臂的作用，加大了省力效果。在时机把握上，洪公抓住了对方刚欲右转变劲、欲施展挤靠之劲将展未展之时，找准对方来力的方向、作用点（通常是在实腿胯根处，胯是太极拳运转的枢纽，限制此处效果最好）（洪公讲：拔的方向一定要对准对方的躯干中心，视其步子的方向，而向其后外方拔动。），用螺旋“借截”之法打断了对方的劲路，合力将对方打得“漂”了出去（蔡师叔的问题出在，进前足时洪公所给力的方向和作用点限制了后胯的活动，使得蔡师叔肢体无法放松，没有掤化开洪公的来力），完成了转关的“中—左”的过程，洪公把时机、方向、作用点、力度拿捏的恰到好处，巧妙地施展了转关技术，表现出了“得势争来脉，出奇在转关”的神奇效果。

整个过程从引进—转关—发放，洪公的动作从右到中到左，表现为公转成分较多的螺旋运动，充分展现了太极拳的引进落空合即出的技术，洪公、孟师传授教学时经常形象的称之为“打对号”。

通过以上分析可见，洪式太极拳的引进落空合即出，综合了太极拳的诸多拳理、拳法，仔细体会研究会对自己有更大的提高，也希望能对此文感兴趣的拳友有所裨益。限于个人水平，难免疏漏和错误，敬请方家指正。

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