68岁韩国奶奶晒「私生活」爆红！7点醒12点睡，45年坚持一件事：极度自律，太狠了！
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最近被一个68岁韩国老奶奶吸粉了。
她一头短银发，大金边眼镜，永远裹着花色丝巾，戴着吸晴精致的耳环和手镯。
这时髦感，很多年轻人都要望尘莫及。
在youtube上，她公开了自己的独居生活，温暖治愈的生活风格，庄重缓慢的语气语调，迅速吸粉70w。
68岁的独居生活，朴实无华且有趣
看了她的作息，估计很多年轻人都要自愧不如。
早上7：00，闹钟一响，她翻翻身，缓一缓，就马上进行“人床分离”。
起得比打工人还早，也没有赖床的坏毛病。
老人睡的床一般比较低，她却偏偏喜欢在阁楼上睡觉，每次下床都是一次“大工程”。
即使已经68岁了，她下床也毫不费力，手不摇，腿不抖，每一步都稳稳当当的。
下床后，迅速抽出放在柜底的电子秤，站上去称一下体重。
长胖了就控制一下饮食，消瘦了就多吃点，多睡一点。
因为一个人住，所以平时更懂得关注自己的身体健康。
喝一杯温白开，迅速补充一晚上的流失的水分。
高血压、糖尿病这些慢性疾病都与她无关，平时只吃一些镁片和维生素，简单地补充一下营养。
她每天都会锻炼身体，没有一天是懈怠的。
不用去健身房，简单地铺上瑜伽垫子，早晚做20分钟的伸展运动。
有时候也会挑战一下高难度动作，动作麻溜得很。
穿着舒服的睡衣，闭上眼睛做着运动，疏通了筋骨，也消散了困意和疲惫。
等身体和意识逐渐清醒后，她开始准备早餐。
煮一个鸡蛋，把一个梨子切开四份，热一杯牛奶，配几块燕麦饼干，一份营养均衡的早餐就准备完毕啦。
吃过早餐，她坐在电脑面前，收发工作邮件，写写稿子，浏览下最新的时尚杂志，遇到不懂的意大利语词汇，就翻开字典查询。
“人老了，但还是要多动动脑筋，不然一不小心就退化啰。”
她不喜欢整天待在家里，把每天的日程都安排得满满当当、丰富多彩。
穿上精致时髦的衣服，去看最新的画展，走在艺术生活的前端。
年轻人带她去逛Zara拍视频，她凭借着几十年的时尚经验，迅速反客为主，给小姐姐介绍衣服的创作灵感和风格。
还手把手教小姐姐穿搭，一下子就把小姐姐的时髦感提升了好几个度。
她上韩国综艺，接受刘在石和曹世镐的采访，谈笑宴宴，自信开朗。
节目编导都被她的气质折服了，俯下身去称赞，“我们都被你迷住了。”
晚上回到家，她会把YouTube的留言认真看一遍，和两个儿子聊聊天，做晚间祷告，在12点左右入睡。
她有丈夫，还有两个儿子，却选择在异乡开始独居生活。
去逛跳蚤市场，偶遇来米兰出差的儿子，顺势让儿子给自己拍了张好看的照片。
有人说，她的性情太寡淡凉薄，远离丈夫儿子，自己一个人跑到米兰享受生活。
她的两个儿子都没有孩子，有邻居嘲笑她没有孙子抱，她却一脸轻松，“不用照顾别人，生活才自由呢。”
有人揶揄她，都60多岁的人，还成天穿得花枝招展。但她却丝毫不在乎，依然我行我素，心里只剩下庆幸：
人生活到60多岁，终于成熟到不用在意他人的眼光。
活到68岁了，终于成熟到不用在意他人的眼光
小时候，Milanonna是一个极度自卑的人。
因为身材瘦小，嘴型宽大，她经常被同伴嘲笑为“大嘴”，就连母亲也时常嫌弃她，“为什么你穿上漂亮的衣服也不好看？”
Milanonna一边默默地流眼泪，一边暗自下定决心：以后一定要做个漂亮又时尚的人。
她仔细地研究每一本时尚杂志，学习穿搭，把自己从丑小鸭变成白天鹅，也沉迷上了时尚美学行业。
她从梨花女子大学的美术系毕业后，萌生了人生中的第一个理想：去米兰留学，专修服装设计。
但是，这个梦想却又在反对声和逼婚中湮灭。
父亲思想保守，觉得认为女孩子应该结婚生子，安稳过一生。
母亲不停地给她安排相亲对象，劝她安定下来，“等你结婚了，就不会想要这些东西了。”
而在当时的韩国，家庭主妇几乎是所有女孩的最终归宿，留学、深造，简直是天方夜谭。
她接受了母亲的安排，和一个家境良好的男子结婚，生下了两个儿子。
人生有了兜底，但是她高兴不起来，婚后的生活平淡忙碌，她却始终放不下心中的时尚梦想。
“作为人出生的张明淑，还是很想要活成自己想要的样子。”
26岁那年，她终于为自己勇敢了一次，放下平淡生活的烟火气，选择远赴意大利米兰，追寻心中的那团火。
她一边苦学意大利语，一边钻研时尚知识，每天只能睡5个小时，床头上摆满了词典和时尚杂志。
在米兰的日子很苦，却开启了她人生的新篇章。
她成为优秀毕业生，把两个孩子接过来一起生活，成为三丰百货的高级顾问，和时尚行业的大佬们谈笑风生，却依然被韩国亲友说三道四。
直到她主导设计亚运会服装，他们终于闭嘴，承认了她的优秀。
事业发展得如火如荼，但人生的大风大浪，生离死别，她一场也没落下。
大儿子在高考前十天，突发病危被送进了ICU。
她在上班的时候，担心儿子会死，却不能离开岗位；她随便应付一日三餐，压缩所有的时间跑去医院照顾儿子；她每日每日地失眠，一夜白头。
儿子病好后，厄运却没有停止。她工作的大厦遭遇坍塌，20秒内，5层大厦轰然倒塌，死了500多人，里面还有很多曾经一起共事的同事。
她那天正好不上班，侥幸逃过一劫，却濒临崩溃。
亲戚朋友说，如果你当初乖乖待在韩国，就不会平白多出这么多磨难，日子会平安顺遂得多。
但她却不信邪，更努力工作，认真生活，遇到问题解决，不再去想逃避和后悔的事情。
生命无常，我们能把握的只有当下。
她在意大利宣传韩国时尚文化，将国外奢侈品大牌带回韩国，成为时尚买手和设计师，被誉为“韩国时尚教母”。
她和丈夫分居两地，在米兰住半年，醉心于时尚事业，在韩国住半年，回归家庭生活。
年轻时的她，在家庭和事业中撕扯挣扎，如今68岁的她，还在做自己喜欢的事情，拥有更多可支配的资产，和更自由的人生。
变老是一件好事，不必过于沉迷年轻
时常有人问Milanonna，“你想回到年轻时吗？”
她摇摇头，“不想，我年轻过就好了，人生的每一个阶段都是不可替代的。变老是一件好事，不必过于沉迷于年轻。”
在人人都追求少女感的时代，她享受自然变老的年龄美。
放任着一头的银发，也绝不染色，平时也不化妆，只是简单地护肤，出门时涂点口红，点亮一下气色。
人老了容易掉发，她就在每次洗头之前，给头皮敲打按摩，减少掉发。
每天都要清理一遍自己的指甲，用温水泡软指甲，再用牙刷细细地刷掉死皮，手就会变得柔嫩光滑。
这样的生活小窍门，她还知道很多。
她有一个大大的衣柜，里有黑百灰的衣服，也有很多颜色鲜艳的服饰。
不是刻意追求年轻，而是颜色对她来说很重要，能让生活鲜活起来。
在睡觉前，她会点燃一个香薰小蜡烛，香气氤氲，烛火荧荧，舒缓一天紧绷的神经。
再拿起手机，刷一刷网友们的视频评论，回复一下留言，在网友们的温柔鼓励和欣赏中，心满意足地入睡。
她喜欢帮助年轻人，她的视频和综艺收入，全部都捐赠给了青少年教育基金会。
她喜欢和年轻人打交道，脸上总是挂着自信的笑容。很多人看了她的视频，逐渐放下年龄焦虑，“像这样慢慢变老，也挺好。”
变老不可怕，一个人住也不可怕，可怕的是渐渐丧失对生活的热爱。
真正热爱生活的人，寻常日子也蕴藏着力量。容颜易逝，但一颗年轻的心，永远是生活的保鲜剂。
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