小脑萎缩饮食注意点

1、补充矿物质。在日常膳食中注意补充海产品、食用菌、豆制品、鱼类、乳酱、各种蔬菜和水果等食物,便能够使机体获得足量的矿物质。

2、一般倡导多吃鱼头、菌菇和猪脑。少吃油腻的食物,不吃刺激性的食物,平时注意避免劳累,要劳逸结合的,多食蔬菜水果,积极补充维生素C。

3、低糖膳食。由于过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能发生神经过敏反应或神经衰弱等障碍。

4、多吃黑色食品:黑木耳,黑豆,黑芝麻等。

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