七天排石法

​七天排石法材料:冷压初榨橄榄油125ml鲜柠檬汁125ml.泻盐10克,苹果60个左右，热水袋一个

方法:一.第一天至第六天每天喝一升苹果汁,分2次喝，同时还要喝4-6杯水。8-12个苹果可榨一升汁。

二.平时正常吃饭但要清淡避避免辛辣，第六天下午1:30后不进食只喝水,(中少口吃)，晚6:00喝由5g泻盐溶于250ml水的泻坏水(第一次)，晚8:0再喝一次同样浓度的泻圳水(第二次);晚9:45将125毫升橄榄油与125毫升柠檬计混合均匀晚上10:00大口喝光混合计,立刻向右侧躺在床上，并用热水袋热敷右腹部15分钟。

三.第七天3:00-12:00会拉肚子3~5次,若6：00前还未拉一次，可加喝一次泄水，浓度从前。

郑凯文老师分享。胡兵偏方工作室整理