总是唉声叹气的，每天推揉章门穴200下，疏肝解郁，气顺百病消！ / 开普饭

"百病皆由气生": 累积已久的情绪得不到有效释放.化解和清除,它们作用于我们身体,到达一定的量化后,反映为外在疾病.

中医书友会

膻中穴是护心.保命的大穴,随时都可以拍一拍.敲一敲."百病从气生",膻中穴是调气的总穴,气顺则病消.身体不舒服,心里不痛快,都可以闭上眼睛,轻轻捶打膻中穴以及周围.拍打一两分钟, ...

眼睛不好,视力差!每天推揉眼眶50下,视力一天天好,眼睛更健康

按压手指,增加末梢血液循环现代医学认为,身体的末梢处,是血液流动全身时一定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集着很多神经. 然而,通常人类身体的各个尖端处,血液循环都很不好,例如手指尖的温度,大 ...

按压手指,增加末梢血液循环现代医学认为,身体的末梢处,是血液流动全身时一定会经过并折返的地方,尤其是手脚末梢,聚集着很多神经. 然而,通常人类身体的各个尖端处,血液循环都很不好,例如手指尖的温度,大 ...

针灸经络穴位图昨天不想运动却想要健康?想要运动却怕大汗淋漓?纠结中,健康也就渐行渐远了! 今天,小编给大家分享揉搓手指就能获得健康的小方法,千万不要小看它!按揉手指就能治病养生,几乎可以缓解全身疾 ...

<黄帝内经>讲"凡十一脏取决于胆",胆阳就像一部电梯,能带动五脏六腑之阳气上升.如果赶在春天阳气升发之时,调理一下胆经,对防治百病有很大的意义.调理胆经呢?最实用方便的 ...

耳朵是人体上五官的一个部分,同时还承担着获取外界声音的重担.在人的五感中,听力是非常重要的,能够让我们更好的了解这个世界.耳朵虽然看上去不大,但是上面的穴位却非常多,而且身体内的一些重要器官的反射区都 ...

8.背部按摩穴位及手法捏脊推七节七节骨位于背部正中线第四腰椎至低骨和尾骨交接隆突处.用拇指着力,自下而上推为补,又名推七节;下推为清七节.各100~300遍. 补法止泻,清法治便秘.若与按揉百会.揉 ...

总是唉声叹气的，每天推揉章门穴200下，疏肝解郁，气顺百病消！