雪姨王琳惊呼怕被淘汰，职场女性的压力太太大？！

今年9月以30+女明星为主打的女团选秀综艺《乘风破浪的姐姐》横空出世，节目中各种“姐学”也掀起热潮，人们开始把目光放到了30+女性的身上，发现原来年龄从来都不是女人的壁垒，历经时光沉淀的姐姐们有属于她们的韵味。

但在现实职场中，对30+的女性并不友好，甚至在企业中有一个“不成文”的鄙视链：未婚未育>已婚已育>已婚未育。

由于社会对女性的刻板定位，让女性的职场之路越发艰难，表面光鲜亮丽的女明星们也不例外，近期综艺《奋斗吧！主播》将不同年龄阶段女性在职场中的困惑和焦虑真实展现出来。

在综艺中共25位艺人，其中有将近四分之一是20岁左右的娱乐圈新人，而她们对于自己的未来是渺茫的，节目对她们而言更多的是曝光率和一条新的赚钱路径。

就像蝉联多届SNH48总冠军的李艺彤所说↓↓↓

初入职场时HR最常问的问题便是：“你的职业规划是什么？”但这时的女性往往只是什么赚钱做什么，没有想过职业规划。

20多岁，是职场中对于女性最友好的一个阶段，年龄小代表有很多试错的机会，这个阶段是制定职业规划最好的阶段。

Wise妈建议这个阶段的女性去积极探索各种领域，找寻自己最感兴趣和最擅长的事情有哪些，之后再去招聘网站上看企业对于你感兴趣职业的具体要求，结合自己的专业去学习或去相关领域作为职业的起点，制定一个1-3年的职业规划，让自己不再迷茫。

30-40岁左右，女性开始面临人生中重要的身份转折—母亲，它不仅仅带给这个阶段的女性作为母亲的快乐，更是给了她们一个巨大的“枷锁”，想要跳槽更是难上加难，事业陷入瓶颈却不知从何突破。

在综艺中有近一半的女艺人都是30-40岁，她们其中有收视冠军李彩桦，前女排冠军薛明，昔日宅男女神赵奕欢等等对于她们来说主播是一个新领域，是可以对自己事业一个突破的领域，就像何洁所说：

而陷入瓶颈期不仅是因为社会大环境的歧视，而更多的是来自女性对于自我的设限，步入中年圈地为牢，觉得自己没有能力，也很难走出舒适圈。

而自我设限背后其实是内心对自己的一种否定，被家庭和孩子牵绊不敢去从事新的行业，不断地否定自己，但这其实都是不合理的观念。

在此Wise妈建议这个阶段的女性，勇于踏出舒适圈，从一些小事做起，比如不敢和陌生人说话，先尝试在公园主动和人打招呼等，勇于突破自己。

40-50岁，这个阶段的女性望着一波又一波掀起的后浪，自己在时代淘汰的边缘，在别人眼里自己步入退休年龄，好的晋升机会已被年轻一代抢完，和年轻同事更是没有话题。“雪姨”王琳坦言自己来节目很大一部分是为了和孩子减少代沟。

而多年未出的TVB一姐陈法蓉也面临转型的困扰，不远万里从香港来到内陆参加综艺就为了尝试一下自己能不能做主播。

这些都是40-50年龄段女性职场现状的缩影，为了不被时代淘汰被迫转型。

但是在节目后期，年龄和经历的优势也逐渐显现出来，和年轻艺人手忙脚乱不知道从而准备相比她们在直播前更能做好充足准备，背产品介绍、对产品了如指掌、观众辨识度高、浏览量也更高等等。

Wise妈觉得这个阶段的职场女性才是最灿烂的，在经历了职场的风霜雨淋仍然愿意面对新的挑战，大家不妨学习各位“播姐”勇于摘掉自己身上的标签，找到自己职业中的新机遇。

职场从不是男性的专属，在我们的历史上女性的贡献可与男性相抗衡，远到抗日英雄赵一曼，近到中国首位诺贝尔医学奖获得者屠呦呦，历经岁月沉淀的女性也是职场中佼佼者。

希望各位女性可以找到自己的道路，勇于突破自己，摘掉标签，掌握自己的职场人生。

本文图片皆来源网络

编辑| Wise妈

（本文为三明治妈妈原创，转载请联系作者授权）

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