饮食与身体健康的关系（下） / 开普饭

现在的人们越来越追求饮食的健康,很多人的餐桌上白米白面出现得比较少了,取而代之的是各种粗粮.粗粮没有经过精细的加工,保留了食材大部分的营养,对身体的健康更为有利. 黑全麦粉是用黑麦加工而成的面粉,其富 ...

黑全麦鸡蛋饼今天分享一个非常好吃的主食,简单快手的,三餐里都可以做,因为是操作简单,我通常是在早餐里做,三口人用餐,不用半小时轻松上桌. 今天的这个黑全麦鸡蛋饼的特点是软.嫩.香,口感好,入口的感觉 ...

上节课讲解了阴阳合百病无,重点讲了血液属于人体的真阴,血液的三大来源:来源于肺的呼吸,脾胃的运动和骨髓的造血系统.今天讲解:饮食的重要性,阐述自然界中的饮食物是如何进入血液供给人体的. 有一句俗话:民 ...

人体的阳气运转主要是耗损淀粉类的饮食,耗损比例最大的就是淀粉类的饮食,也就是谷类和薯类饮食,然后需要配有一定的蛋白,蛋白质对人体生命的运动是非常的重要的. 生命当中的合成物质,比如说肝脏需要分泌胆汁, ...

第三条,不要酗酒.酗酒的朋友多数比较年轻,以身体的健康为资本,多喝酒对人体的损害是比较大的.有些老中医说每顿饭可以喝一两白酒,这个认知我是不赞同的.中医说"酒能行阳"的理论是比较偏 ...

存在双重劳动关系的劳动者在发生工伤事故时由新用人单位承担工伤保险责任即使职工的原用人单位为其缴纳了社会保险费新用人单位应自用工之日起督促协助职工办理社保的转移手续并续缴社会保险费! ...

据统计,全世界新发鼻咽癌中有一半是在中国,其中又以两广.两湖以及沿海地区较为高发,"随着医学技术的发展,鼻咽癌的五年生存率已经高达80%,但我们不得不看到,仍有20%左右的患者在放疗后面临复 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<中医古法婴幼养生> 肾开窍于二阴,前阴指生殖器和尿道口,后阴指肛门.察二阴可知病情之寒热虚实. 男孩阴囊紧致,颜色沉着,是先天肾气充足,健康的表现.健康男孩夏 ...

以色列学者Eran Elinav等人于2018年9月27日在<Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology>上发表题目为<You ...

胃的功能,是消化食物,入口的东西不对,胃就会受到伤害.我国的胃癌发病率较高,占全世界发病人数的百分之四十二.饮食习惯和胃有着密切的关系,特别是某些地区还是胃癌的高发区,一起来看看这里面有你的家乡吗? ...

天一热就爱出汗,尤其是胖人,一动一身汗,让人浑身难受.其实,汗腺是人体自带的"空调",是人体最天然的保养品,到了夏天出汗少的话,感冒.皮肤病.失眠就会找上门,心脏病发病率更是成倍涨 ...

饮食与身体健康的关系（下）