何为肾精，为什么它被称为生命之本

今天咱们来谈一个在中医上非常重要的概念，那就是肾精。

咱们有时候会说一个人，你看这人，精气神儿挺足啊，注意了，这里的精其实说的就是肾精。

肾精从哪儿来的呢，这里有两个概念大家一定要注意，肾精分为先天之精和后天之精，先天之精是指禀受与父母的生殖之精，后天之精是指出生以后从食物中摄取的营养成分和脏腑代谢所化生的精微物质，这个就很玄妙啊，套用一句佛家的话就是不可说，不可见的东西。中医上说“肾藏五脏六腑之精”从而确立了肾精为生命之本的地位。如果一个人的肾不好，通常这个人的寿命就比较短。可见肾对一个人是多么重要，如果肾不好，等于半条命没了。

讲到这里有些朋友就会问了，孝和，原来肾精这么重要啊，但我却感受不到啊，那我给你举个简单的例子你就懂了，有些孩子个儿明显同龄人矮，走路低头驼背，性格也不活泼开朗，用北方话来说就是这孩子很坮，如果有家长听到这儿一定要想想自己的孩子是不是有这种状况，提早重视，这是孩子一辈子的问题。这种情况基本上就是属于先天肾精不足，为什么这么说呢，哎，我还真不是胡说，有理论依据的，中医认为，肾藏精，精生髓，髓居于骨中称为骨髓，骨骼的生长发育，有赖于骨髓的充盈及其所提供的营养。只有肾精充足，骨髓生化有源，骨骼得到髓的滋养，才能坚固有力。若肾精不足，骨髓生化乏源，不能给骨骼提供充足营养，便会出现小孩发育迟缓、骨软无力，以及老年人骨质酥松，容易骨折等。我这么一说您应该明白肾精是多么重要。

中医说肾藏精，精化气，这个气就是肾气，肾气又分为肾阴和肾阳，平常大家所说的肾阴虚和肾阳虚就是指的肾气的亏损虚耗，阴阳失衡导致的，关于这一点咱们下次再详细说。

肾精不足，也就是咱们俗称的肾虚，肾虚不只是男性朋友才有啊，这是一很大的误解，女性朋友也一样有，肾虚的症状就太多了，常见的有腰膝酸软、尿频尿急，生长发育迟缓，生殖器发育不良，性成熟迟缓，阳痿早泄，性欲衰减等等，这个咱们以后再细讲，今天先到这里。