2020夏天最值得买的女款跑鞋,帮你整理好了

以往我们每次测评跑鞋,都会在评论区被强烈要求出一期女款跑鞋推荐专场。今天它来咯,所有女生,准备好了吗~

虽然女性跑者始终比男性跑者占比要少,但通过《2019年跑者调研》,我们发现女性跑者占比相较于去年提升了7.2%,且女性跑者中24.8%月跑量过百,因此女性对于跑鞋的需要也越来越明显。

但女性的脚型、肌肉和骨骼等都天生与男性不同,所以在选购跑鞋时要考虑更多的因素。

臀部因素

研究人员发现,由于女性的臀部往往比男性宽,女性的脚更容易向鞋底外侧触地。也因此女性比男性跑者更容易脚掌内旋,产生额外的冲击力,报告显示女性因此出现跑步膝的频率将近是男性的2倍。

脚型因素

目前研究表明,女性的脚不仅比男性的小,而且比男性的脚窄。一般女性的脚在前脚比较宽,脚跟比较窄。跑步鞋制造商在设计鞋子时会考虑到这一统计差异,会根据脚型的差异选择不同的材料。

肌肉因素

女性的肌肉质量比男性少,因此往往体重也会减少。出于这个原因,女鞋的中底往往更轻更软,以弥补每跑步过程中对鞋的冲击程度较低。
以下推荐的跑鞋,是通过整体性能、舒适性、使用寿命、性价比等多种方面测评而出的,希望能够对你有帮助。

Saucony Peregrine 10

索康尼(SAUCONY)成立于1898年  ,是运动鞋品牌品牌,在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉产品分为专业运动系列和运动休闲系列两大类,它是全球四大慢跑鞋品牌之一。
优点
抓地力出色;穿着轻便
不足
鞋底稍硬
价格
官网120$,某宝旗舰店949¥,某东旗舰店999¥
点评
这款鞋中底采用了Saucony的弹性PWRRUN泡沫,中底较软,同时前脚掌部分添加了缓冲功能,能够提供动态保护。出色的包裹性,也保证了跑步时的舒适性。作为一款越野跑鞋,结实的外底和缓冲平台及防水鞋面,能够让使用者即使在雨天也能出门跑步。
Hoka One One Clifton 6

美国高端跑鞋品牌,缓震科技出色,深受跑者信赖的路跑系列有Bondi (邦代)、Clifton(克利夫顿)和越野系列Speedgoat (飞速羚羊)。
优点
轻巧;EVA中底保障了缓冲功能
不足
反弹不足
价格
官网130$,某宝旗舰店1190¥,某东旗舰店1190¥
点评
作为一款公路跑鞋,Clifton 6是这一系列自2014年发布以来最轻的版本,也是一双适合长距离穿着的跑鞋。重新设计过的鞋面,采用网眼布设计,更为流畅、安全,能够给我们的脚足够支撑,且保障了舒适度。
Nike React Infinity Run Flyknit

耐克最受跑者们欢迎的跑鞋之一, Nike React 系列具有全新的泡棉科技带来了颠覆性的缓震和能量反馈。

优点
鞋底回弹,缓冲功能强;轻盈舒适;透气性强
价格
官网159.99$,某宝旗舰店1299¥,某东旗舰店1299¥
点评
这双鞋的特色之一是为各个级别的跑者而设计,能够帮助减少伤害。事实上采用React泡沫中底材质,穿在脚上真的很软很Q弹,减震效果显著。鞋面透气性很好,适合夏季穿着。虽然价格略贵,但是全新升级的Flykint也增加了这双鞋的耐用性。

Brooks Revel 3

brooks属于四大慢跑鞋品牌之一,致力于专业运动鞋的研发,是运动品牌中率先使用运动鞋必备之EVA中底材质的专业品牌。
优点
相比于Brooks Revel 2更轻,鞋底更薄
不足
前脚掌过窄,不适合脚掌宽的人
价格
官网79.95$,某东旗舰店¥1199¥
点评
Brooks Revel 3在设计时考虑到了多功能性,适合日常训练也能应用于比赛中。中底采用BioMoGo DNA,这是一种环保的可生物降解泡沫塑料,能有效吸收冲击力并抑制冲击力。一位测试人员说:“无论我是在跑步机上跑步,还是在健身房举重,或是想在山丘上跑得更远,都愿意选择这双鞋。”

Asics Gel-Kayano 26

ASICS亚瑟士是专业功能性的运动品牌,秉承将科技与创新融入对高品质和高性能产品的不断追求,为所有运动爱好者们提供全面的专业运动鞋服和运动装备。

优点
更稳定,缓冲性好;鞋面舒适
不足
略重
价格
官网119.95$,某宝旗舰店1079¥,某东旗舰店1329¥
点评
Gel-Kayano 26 这次迭代变化很大,有更好的稳定性,透气性也更强。鞋底采用两种轻质泡沫也为使用者提供了足够的缓冲和支撑,此外这款女跑鞋还额外增加了3毫米的中低高度,帮助减轻跟腱的压力。

Altra Escalante 2

Altra2016年正式进入中国市场,并在核心跑圈内引起广泛关注,凭借更符合亚洲人脚型的宽鞋楦设计以及出色的跑步表现力。

优点
EGO软弹兼具;轻巧的针织鞋帮,有更多的穿孔,提升了透气性
不足
前脚掌过宽,部分人群可能会感觉稳定性不够
价格
官网97.5$,某宝旗舰店989¥,某东旗舰店989¥
点评
高弹力中底增加了更好的缓冲性能,也有更好的支撑力,即使长期穿着也足够舒适。针织鞋面,可以满足夏季日常跑步训练的要求。此外,Escalante 2的女款还考虑了穿鞋者的后跟较窄,脚背较高和足弓较长的需求,提升了穿着的舒适性。

Saucony Triumph 17

优点
中底更加柔软、轻巧,且弹性好;提升了穿着舒适度
不足
略重
价格
官网160$,某宝旗舰店1199¥, 某东旗舰店1299¥
点评

Triumph 17 在前脚和脚跟部位的缓冲都令人惊喜,虽然鞋子稍重,但是它的泡沫中底也反馈给了使用者更好的推进力,更加省力。WIDE宽楦设计,即使脚宽的跑者在长跑后也不会感觉很累。鞋面采用的工程提花网布,跑步时有更好的包裹感,且更舒适透气。

李宁超轻16
优点
鞋底支撑力强;透气性好
不足
脚感一般
价格
官网399¥,某宝旗舰店349¥,某东旗舰店398¥
点评
后跟双层结构,在保障透气效果的同时给脚踝更好的支撑保护。CORDURA纤维飞织+MONO纱打造的鞋面透气性更好,包裹性好,能满足女性跑者需求。不过这款鞋尺码偏大,购买时要注意一下。
安踏flashfoam
优点
回弹基础上还有缓震功能;包裹性好
不足
高足弓跑者慎入
价格
官网299¥,某宝旗舰店339¥,某东旗舰店299¥
点评
安踏的虫洞系列比较值得选购,鞋子的气垫设计兼具缓震与回弹两种性能功效,在落地的时候可以有效的减少冲击,并且转换为运动的驱动力,提升跑步过程当中的轻松感。半高帮款式的设计,也能在一定上给脚踝以保护。

361° Spire4

优点
后跟环型稳定包覆,稳定性强;轻量且透气
不足
回弹不足
价格
某宝旗舰店899¥,某东旗舰店899¥
点评
361°的跑鞋在马拉松市场上存在度不高,但是国际线系列跑鞋很不错。Ortholite鞋垫一体成型,穿着舒适。发泡中底,增加了缓震性能,EVA大底提升了稳定性,回弹性也得到了相应增加。大底采用的橡胶,使跑鞋的使用寿命更长。
无论针对男性跑者还是女性跑者,关于「最佳跑鞋」的推荐从来也不是一个简单的问题,正所谓,鞋舒不舒服只有脚知道,医学研究表明在选择跑鞋时,舒适和合脚是降低受伤风险的最重要因素。各位如果购买跑鞋,还是建议实体试穿一下。
虽然不可能列出一个对每个人都适用的清单,但我们可以通过上文所述让自己知道什么是好的跑鞋,以及如何判断使用的跑鞋是否适合自己,从而找到你的「真命跑鞋」。
男跑者,你想要的跑鞋看这里:
2020春季最值得买的跑鞋,帮你整理好了
2019值得买的跑鞋,帮你整理好了
参考资料:
https://www.runnersworld.com/gear/a25578469/best-running-shoes-for-women/
http://iranshao.com/articles/6334-2019-china-runner-survey
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