青年教师如何平衡科研与教学？

对于大多数老师而言，教学是重要的任务。但是，在大家攻读博士研究生期间，能提供的高等教育课程并不一定包含教学体验。那么，如何能够从容应对工作中的教学挑战呢？这里提供了10条简单的准则供你参考。

准则1: 严格分配用于教学和研究的时间

这条准则可能看起来很简单，但在实际执行中，需要更多的技巧。一个关键点在于，从一开始就要为教学和研究分配明确的时间段（比如，早晨专注于准备课程，下午用来做实验和写稿）。如果你刚从事教学，建议一定要坚持对时间进行安排，以免影响教学质量和研究进度。随着时间的推移，你会越来越擅长任务间的切换，因此，可以允许在时间节点上进行一些微调。同时建议你多向同事请教沟通，避免低估需要履行办公、备考、评分等教学职责所需的时间。

 

准则 2：制定明确的教学和研究目标

为防止一种工作被另一种影响，有个好办法是为每项计划都明确特定的目标。可以为你的教学和研究编制一份合理而具体的长期目标（比如每月或每学期）及短期目标（比如每周）的列表。例如，在教学方面，可以计划在11月1日之前完成第3章教学，或者在本周组织学生进行一场关于头脑风暴讨论会；在研究方面，可以计划在复活节之前完成项目试验并开始写作，或者在本周进行控制分析等。在制定目标的时候，请确保你可以完成它们。当未及时完成时，应思考原因，并进行相应的调整。

准则3：“不要重新发明轮子”

我们从《如何在备课的同时保持头脑清醒》中借鉴了这项准则的标题。你很有可能不会是第一个教某门课程的人，但是可以通过别人的经验来启发教学灵感。你可以和本部门里教过这门课程或类似课题的同事保持联系，也可以通过关系网联系到其他机构的朋友来获得相关材料（例如，某项课题目前存在的困难清单等）。以下是一些可以节省时间的示例：

选择一些附有丰富在线资源的教学材料。例如注释图标、精心制作的PPT、动画和视频等。学生们会很乐于看到播放电影等视频资源，因为它们通常可以将复杂的事件分解为不同的阶段。

管理你的课程网站。许多大学和教材现在都可以提供一些电子资源，上面有与课程有关的材料，包括自动评分系统等。

组建一支由助教或学习助理组成的团队。他们可以作为你和学生之间的桥梁，帮助你评分。简而言之，不要害怕寻求帮助！

准则 4: 不要试图解释一切

课堂时间应该用来引导学生建立自己对材料的解释，并培养认知能力，帮助他们成为批判性思考者。换句话说，你不必呈现与某个主题相关的所有方面，或者把对它们的解释全部列出来。

一个有效的教学方法是，让学生通过变革性学习来提升，而不仅是记忆和理解基本概念的方式，从而可以帮助他们学会反思所学的内容及学习方法（可以参见http://en.wikipedia.org/wiki/Transformative_learningand references within）。这种教学实践要求学习过程的很大一部分发生在课堂之外，比如阅读文献、完成作业、写论文等。因此，要确保你安排了时间来组织这些活动（如准则2所述）。

这会最终帮你形成一个双赢的局面：你能节省时间，不必把所有的事情都安排到课堂时间里，学生们也可以学会如何提升自己的思考力及问题解决能力。

准则5: 将研究兴趣融入教学当中

这是另一个节省时间的好方法。这个准则的标题实际上来源于《关于压力和时间的自白:有关教师的思考》。

学生们想知道你所教的内容与他们周围的世界有何关联，他们也想了解目前科学界有哪些热点，而这就是你可以加入到研究兴趣的地方（如果想看看世界各地的研究人员是如何将他们的研究带入课堂的，可以参考《The World of Undergraduate Education》2007年7月6日特别策划中的内容）。

学生们会很欢迎这样的关联学习，特别是在入门课程或非专业课程中。此外，他们会被你热爱成为学者的那种激情所感染。对你来说，因为你已对某方面非常了解，在准备课程材料时会很容易，而且，你也可以学会如何通俗地展示自己的研究内容。

准则6: 将研究成果运用到教学中，最大程度地促进职业发展

这条是对准则5的延伸，在课堂上展示你的研究可以给你的付出带来可靠的回报。以下是一些示例：

教学可以给你展示机会，谈论你的研究可以帮助你在实验室招募到上进的学生，这将有助于推进你的研究。

可以利用你的研究设计一门有新意的课程，并以一种能发表在期刊上的方式来评估学生们的学习。

创作或编辑一本书，或者在别人的著作中出一点力，而你刚好会将它作为课堂阅读文献。

充分挖掘学生们的智慧。可以考虑让学生接触与课程相适应的研究内容，并提出反馈。你会发现，学生们对新文稿的评论或提出新实验的建议，常常能给你带来惊喜。

准则7：妥协，妥协，妥协

一旦你接受了共同教学或研究的邀约，你会发现自己在“想做但是没时间做的事情”清单上妥协得越来越多。也许你想亲自给每位发邮件问问题的学生有针对性的回复，但实际上，这样的事情不太可能发生。一个可行的方案是，发送一些常规性的反馈来回答常见问题，偶尔写些针对性的回复。

随着你在协调教学和研究方面变得越来越熟练，你能安排的活动将逐渐增多。比如，浏览最新的学术文献、经常参加研讨会和讲座等。但请记住，无论你多么擅长为教学和研究安排时间，你仍将面临两种相互冲突的要求，你必须不断妥协。妥协有时意味着当你考虑接受一项新奇的、令人兴奋的，但是与当前的教学研究日程有明确冲突的任务时，要学会说不。

准则8：用教学研究的工作量来平衡行政职责

作为教师和研究者，你的责任是同时在这两个领域尽可能地有所作为。这也会是大家在评估职称等方面时对你的期望。为一些社会团体做贡献很有意义（例如参加委员会会议，或成为当地科学俱乐部的一员），但不是最重要的。因此，如果会降低工作效率的话，拒绝组织系列研讨会或编辑时事通讯的邀请是合理的。同样，在考虑接受另一项教学任务时，请首先将你的职业发展能力牢记于心。

准则9：尽可能在职业生涯早期就开始教学

这是尽早接触其他准则中所提到那些困难的最好方法。你可以把这看作是一个学习如何逐步增加各种责任的机会，而不是立即增加挑战的方式（例如，从博士后忽然“跳”到大学的教师职位）。研究生阶段的教学有许多选择（例如，成为一名教学助理），也可以教授一些研究生水平的课程。你可能需要主动寻找这样的机会，而可喜的是，现在已有越来越多的大学和机构正在筹划为研究生和博士后提供教学经验的项目。

准则10: 也要为自己预留些个人时间

不停穿梭在教学和研究工作之间是会有很多压力的。为了缓解紧张情绪，最好留出一些时间和家人呆在一起，或者用在锻炼、旅游等自己的爱好上。不称心的个人生活可能会影响追求成功的教学研究事业，因此，别忘了花点精力平衡这两个方面。

最后，请记住，你的经验可以为科学界做出宝贵的贡献。