精准攻果岭的关键：你的后侧臂

很少有击球能比打到洞边的攻果岭击球更爽的。完美的铁杆击球不仅感觉极棒，它那直奔目标的高飞弹道也是吸引我们不断返回球场的原因。

精准击打攻果岭击球的关键是你的后侧臂。下杆时它应该自然“伸展”。太多球员却正相反 ：触球时弯屈双肘翻转手腕，徒劳尝试将球从地面挑起。

这里有一个训练 ：不拿球杆摆出正常预备姿势，但用后侧手拿一个球。做上杆动作，让后侧臂折起 (1)。从上杆顶点向下抛球，让它打在双脚线和目标线之间的草地 (2)。这正是实际挥杆时你该感觉的动作。将球“钉”进地面的同时伸直后侧臂，这能让你在触球时挤压球，像职业球员那样攻果岭 (3)。更好的是，它还能防止丑陋的剃头球同时让每次击球都接近洞杯。

凯莉 · 斯坦泽尔执教于佛罗里达州波卡拉顿的波卡拉顿度假村俱乐部