好多病友一查出癌症，首先是无法接受患癌这一事实，继而是悲哀委屈，为什么是我得癌？我没做过什么坏事，老天这么惩罚我，让心地善良的我得了癌，继而是颓废、沮丧……
与此不同的是，很多“抗癌明星”不但活着，而且是活的那么滋润，那么快乐，以至于那么让我们羡慕。一场生命的灾难，可以改变对人生，对生命的态度，改变人们的性格和对人与人相处的看法，他们为什么能以这样的状态活下来呢？
与多数人一得癌时的心理不同，这些成功康复的抗癌明星在得癌之初，对生死就有一个正确的态度。抗癌明星都有一个共同的特点，他们没有怨天尤人，大部分都能基本平静地接受得癌的事实，他们更多的不是想我这样的人怎么就得了癌，而是想我应该怎么办？我该寻求怎样的方法去度过这个生命的难关。
于是，同样的病情出现了不同的心理状态，而不同的心理，在相同的治疗条件下，就出现了不同的效果。于是，思想意识的差距也就显露出来了，心理状态和思维的不同方式便成了癌症治疗和康复不同结果的重要原因。
人不是为自己而活着，而是为了爱我们和我们所爱的人活着。经历过生死考验的人，大多是用自己的生命来体验这句话的含义的，在最艰难的时刻，正是依靠亲人的呵护，一步步走出这份艰难的。有些病友知道自己得了癌症，心里牵挂着父母，牵挂着孩子，牵挂着所有爱我们和我们所爱的人。于是，想到的是我死了这些人可怎么办？孩子该怎么办？有了消极的观念。
而纵观这些抗癌明星，他们的做法却是这样的：亲人的关爱与呵护更坚定了他们活下来的意志，为了亲人和朋友，为了让他们安心，为了一个完整的人生和家庭，自己一定要活下来，不仅要活下来，而且要快快乐乐地活下来。于是，他们调整心态，寻找方法，主动和医生交流，积极配合治疗，多方向成功康复的病友取经，心怀感恩，笑对人生。于是，同样的情况给予了他们不同的力量，同样的情况也就出现了不同的结果。
说起养生，可能每个人有每个人的想法和道理，但冰冻三尺非一日之寒，得病不是一下就能得的，养生也不是一蹴而就的。养生于我们每个人都非常重要，没有病需要养生，得了病的人更需要养生，但是健康人的养生和病人的养生是既有相同点又有不同点，需要个人甄别。这个养生方法对别人可能是有好处的，但对自己就不一定行得通。
养生方法包罗万象，抗癌明星们却有一个相同的特点，就是非常注重心的修养。癌症患者的特点一般是急，脾气急，做事急，说话急，又极其敏感，凡事看不惯就要说，说不出来的就老在心里惦记、琢磨。就怕憋在心里自己老去琢磨，老去生气，总拿别人的错误来惩罚自己，这就对身体产生极大的害处。所以，养生要从养心开始,得了病脾气依然急，心情总是不平静，总不能理解和包容，这就谈不上养生，更别说养心了。
凡是成功康复的抗癌明星，都有这样一个共同的特点，那就是：他们不盲从，不跟风。但是，如果他们弄懂了、明确了一件事对癌症康复是有帮助，一定坚持不懈地做下去，十几年、几十年的坚持，对于一般人来说，不仅是对自我意志的考验，更体现出一个人的一种精神和品质。
就锻炼方式来说，绝大部分病友都练气功，或者说练过多年的气功，但也有没练而从事其他锻炼的。只要是有氧运动，于癌症患者来说都是非常好的，关键是这个锻炼方式是否适合自己，是否能够坚持。5年、10年、15年、20年......没有一个半途而废的，没有一个中间偷懒的，无论是刮风下雨，无论在家还是出门，他们都想方设法地完成当天的锻炼，以至于形成习惯。 许多不幸离开的病友的原因，其实原因多种多样，但有一点却是共同的，那就是：无论做什么事情，没有自制力，不能够坚持不懈，有好多病友，前期的时候非常努力地锻炼，但是稍微好些便开始松懈，后来就越来越松懈，认为癌症也不过如此，于是惰性开始显现，最终出现问题。 北京四惠中医医院肿瘤科贾立群主任提醒，很多癌症即便到了中晚期，也有康复的希望。很多时候，即便无法完全康复，也可以通过保守的治疗方法控制肿瘤的发展，控制并发症状，使患者可以长期带瘤生存。不管是康复，还是带瘤生存，这两个治疗目标都离不开患者积极配合配合治疗。
