眼屎过多，尿液黄，去火双穴帮你忙

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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，我最近没有吃什么特别上火的东西，但是感觉上火的症状特别明显。我自己本身就是慢性病患者，长期服药，肝肾不好，所以现在出现了眼屎多，尿液黄，甚至还有一股子腥臭味道，请问这个问题如何艾灸呢？

长期服药，对于我们的肝肾确实是一个比较大的负担。因为肝是人体最大的解毒排毒器官，并且肝没有痛感。这也就导致如果肝出现问题，感觉不舒服的时候，发现的问题往往是大问题。比如肝癌，只要不是主动体检发现的，基本上都是中晚期居多。

如果你想通过服药来进一步增加肝肾负担的话，我推荐两个去火的穴位给你，帮你解决眼屎多，小便黄，异味重的情况。这两个穴位就是：关冲穴和至阴穴

这两个穴位有一个特点，就是你如果追求高效果，可以点刺放血，就是用碘伏在局部消毒后，用一次性血糖针点刺穴位，然后每个穴位挤出3~5滴血液即可。随着血液的外流，身体内部的热邪也就清降了一部分。

（手工艾柱，适合对于艾灸有苛刻要求的朋友）

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关冲穴

此穴归属于手少阳三焦经，而三焦是上焦，中焦以及下焦的统称。三焦包括心肺，中焦包括脾胃肝等，下焦有肾膀胱等。可以说三焦是连接这些脏器的通道。

关冲穴是三焦经的井穴，而井穴是治疗热性病症的主要穴位。有泻热开窍、清利头目的功效，我们艾灸，刮痧或者针对此穴放血，可以解决眼屎过多，心情烦躁等热证问题

「位置」：在手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。

「找法」：沿手无名指指甲底部与环指小指（尺）侧缘引线的交点处，即为本穴。

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至阴穴

至阴穴和关冲穴类似，都是不同经络上的井穴。如果是三焦经的井穴可以清三焦之火的话，那么至阴穴归属于足太阳膀胱经，其作用肯定就是清膀胱之火 。

中医认为：「膀胱和肾为表里关系」，且「肾主二便」，「膀胱，有贮存尿液」的功能。

当时我也看了这个朋友的舌苔，发现整体舌苔厚腻，发黄居多，且患者自己都可以感觉到口气的情况。舌苔正常是「淡红舌，薄白苔」，舌苔厚腻发黄，不是健康的舌苔，整体偏湿热居多。

所以，我们针对至阴穴艾灸或者点刺放血，可以让膀胱之火消散，膀胱之火没有了，热邪消失了，那么对于湿热下注导致的尿频，尿急，小便刺痛，小便发黄且异味过重的情况，都有不错的调节效果

「位置」：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

「找法」：在足小趾外侧，由足小趾趾甲外侧缘与下缘各作一垂线之交点处，即为本穴。

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冯名雨艾灸