跑步笔记：跑步的装备

梁东方

在所有的运动形式中，跑步和徒步一样，大致上都是需要装备最少的，甚至是完全不需要装备的。

事实上在以前漫长的时代里，人们也确实就是穿着平常的衣服平常的鞋跑步的，后来不过是有意识地换上球鞋，就算是有了装备了。而据说能跑的黑人，以前都是赤脚跑的，连鞋都没有；而显然那一点也没有妨碍他们成为世界上最能跑的人。

随着生活水平的提高，随着人们对运动的舒适性、装备适用性的更高追求，在跑步装备这一领域里的商机，也已经得到了充分的重视。现在跑步的装备已经全方位地遍布从头到脚的每一个细节：什么季节什么天气分别要穿什么鞋什么袜子，着什么上衣下衣，戴什么帽子，束什么头带；什么质地的服装透气性强而重量很轻，什么材料不仅可以透汗还可以降低风阻；什么鞋既有弹性又有透气性还有助力效果，等等等等。

这些让人眼花缭乱的装备，每隔一段时间就会刷新一次，就会有更新更好的装备走上市场。以至于让跑步也渐渐地有了骑车或者摄影一样的装备指数，有了最新装备下的时尚达人的商业主义引导。

不能不承认，正如这个商业主义时代里任何一项有市场的人类活动一样，有些跑步者是首先被这样的商业话语下的装备参数给吸引来的：他们重视身在时尚之中的荣誉感、与时代同步感，远甚跑步本身。

而随着时代的发展，很多装备也确实都不再是可有可无的了。比如，绑在胳膊上的手机固定包，学名叫做臂带，可以把手机稳妥地放进去，不必手里握着，不必装在兜儿里，跑起来手脚都方便。再在手机上插上耳机线，就可以作为稳定的音乐源，让自己喜欢的伴跑音乐源源不断地流淌而出。小小一个臂包，却是一种恰当而方便的大享受。佩戴着这样的臂包跑步，手臂那个位置被收紧以后的适度的压迫感下的奔跑，以如虎添翼来形容，真是再下恰当不过。

不过我自己还是没有购买这种看起来很适当的装备，因为要保护耳朵所以不能用耳机，只能用外放来听音乐——好在一般都是在郊外无人的地方跑，外放音乐也就基本上不会影响到别人；因为要用手机上的计步来保证自己的跑速不超过走路的速度，以用慢跑达到健身的效果，所以手机也还是要装在裤兜里。因为跑得速度很慢，所以即使装在裤兜里也基本上不是累赘。

对于跑步的鞋我一向也不大重视，还是抱着只要不是皮鞋就可以的无限宽容：有很长一段时间，旅游鞋的后脚跟部位磨缺了一块也还在照穿不误；但是，一旦换成崭新的跑步鞋，还是在鞋的跟脚、轻盈、弹性的舒适和矫正不歪的诸多良好感受里，很是惊喜了一番。在那些日子里，好像单单就只是为了穿上这双跑步鞋，也要去跑一跑，去享受享受。在对比之中，可以更分明地感受到跑步装备的专业性所带来的快乐。

不过，和所有的其他跑步装备一样，有固然好，没有也无所谓。有了以后还要精益求精固然好，但是停留在某个阶段，不再时时更新，也已经不错。毕竟跑步的目的不是装备，跑步的装备还是要服务于跑步本身。对于个性化的每一个具体的跑者来说，找到适应于自己的跑步装备，恰当够用可能都是一个不错的标准。而装备发烧友们将装备推向时时更新永葆时尚最前列的极致做法，则与别的任何一个行业门类之中的类似情况一样，往往代表着他们在商业话语左右下的完美主义倾向的同时，还隐约透露着他们的跑步经常需要外在的刺激才能更好地维持下去的某种隐秘心绪：将时尚前列的装备纳入自己的身心，或者可以让孤独寂寞的跑步不再是脱离开社会显性话语关照的犄角旮旯里的个人之事，而有了聚光灯下的被关注的色彩。至少是自我感觉被关注，由别人的目光引来的被关注的想象。所有的这些被关注的想象，其实都来源于商品价格和商品色彩质地带来的自我确认的不同凡响。

这样说可能已经有了妄自猜度的倾向，毕竟跑步是孤独的，需要色彩，需要欢乐精神。各种各样的最新装备的助兴，总之是一件可以让跑步丰富起来的事情，何况还不仅仅是形式上的丰富，还有诸多实实在在的舒适与适用。