徐文兵老师深圳演讲实录
道家的独门功夫咒语，每天睡觉前默念自己的三魂七魄的名号，让自己的魂魄附体不离体，三魂按顺序叫：胎光，爽灵、幽精。他们三个是朱衣朱冠的红色人物，是人的样子。他们居所在人体前胸膻中穴周围，神风、灵虚、神藏，围了一个圈。三魂中胎光最重要，丢了胎光人就完蛋了。
中医判断人生死的标准不是心跳、不是脑死亡，而是胎光还在不在？胎光没了，即使有呼吸心跳能吃能喝甚至还能思维，但已经是活死人了。我们要永远护住自己的胎光，不受伤害蒙蔽，不要把胎光丢掉了，具体养护胎光的方法：晚上睡前把手搓热了，然后用手护住自己的正胸口，默念三个名号。你的姓 三魂名号。
建议没有蔽骨（蔽骨词条的延伸说明在文尾）、胸廓狭窄的人在膻中位置戴玉（以和田玉为佳），而且要贴着皮肤戴，可以养人三魂。
但防治新冠肺炎最重要的是七魄，除非鸟吞臭狗矢（帮助记忆七魄的顺口溜），除秽、非毒、雀阴、吞贼、臭肺、尸狗、伏矢。
为什么呢？因为所谓西医里讲免疫的东西在七魄里有四个。
七魄分别是除秽（除去污秽的东西）、非毒（把哪些凝聚的毒物给它瓦解掉）、吞贼、臭肺、尸狗、伏矢。
很多人梦到肮脏的下不去脚的厕所这种场面，意味着你的一个魄除秽出问题了。
非毒，有毒的东西不一定有害，毒代表它是凝聚的，非毒就是能把凝聚的东西给散掉，所有的癌，包括良性的恶性的肿瘤都是不好的东西聚集在一起形成的，你把它散掉，我们叫解毒散结活血化瘀，调动的就是非毒这个魄的作用。
雀阴要是没有了，人的性功能很难恢复。年轻男性昨晚性交射精后，睡一觉第二天一早就可以恢复晨勃，年纪大一点的人要一星期后才能恢复，年级再大的可能要一年才能恢复晨勃。根本上是雀阴恢复不了了。
吞贼，西医给免疫细胞起了个名字叫吞噬细胞，我们老祖宗几千年前就发现了人体内的吞贼。
臭肺，主人的嗅觉。新冠肺炎的病人会失去味觉与嗅觉跟此魄有关。
尸狗，作用是提醒你周围危险情况的存在，包括早上对你的唤醒，它的功能的失去会导致两个极端的问题，要么浑然不觉要么提心吊胆，
疗愈早醒的方法，一个是念咒，一个是如果早醒且醒来后烦躁翻来覆去睡不着觉的，晚饭的时候多饮一小杯醋，不需要喝老陈醋，普通的调味醋米醋即可，在睡前有意识地喝一小杯就可以有效改善早醒的情况。
早醒是过度透支后的阴不涵阳，阴血藏不住你的魂，再加上现代人饮食都是麻辣咸鲜，全是鼓动人的欲望和欲火。一切都是更快更高更强的现代社会中没有人想要慢下来、静下来。
伏矢，代表人肠道内的有益菌群，古人看不到细菌却知道它的存在，作用是把我们肠道内那些被称为糟粕的东西，用过微生物发酵，化腐朽为神奇，转化为我们的精血气。
纠正一个肠内应无屎的错误观念，老天爷为人体造出那么粗那么长的肠道，从升结肠、横结肠、降结肠、到直肠，就是为了方便肠道内的有益菌群在里面发酵，好汉架不住三泡稀，离开了肠道菌群对食物的发酵，对精气血的补充，你连站都站不起来。
不要拿心梗重症危症的情况来讲反例，我们说的是大多数情况，这种人有个特点是心火旺，心火旺是因为肾水不足，肾水不足的原因是肠子里面没有屎，五行里有金生水，金生水意思就是通过哪些腐臭发酵的微生物，把食物残渣变成肾精，为什么人要吃臭豆腐、cheese？是给你的肠道内的细菌爱吃这口，人的口味在生病后会变，怀孕后会变，莫名其妙的口味就变了，其实是你身体内魂魄的魄需要。
年轻人普遍不喜欢纳豆、臭豆腐，闻着就恶心，因为他的肾精充足，等他来了月经或遗精，甚至有了性生活后就开始莫名其妙地爱吃了，有些孩子喜欢扣鼻屎吃，甚至直接啃脚丫子，喜欢闻脚丫子的臭味，是因为肾虚了，喜欢闻这股臭味。古时女人缠小脚，脚捂而臭、很多男人肾虚而爱闻此味。
现代人漏精非常厉害，多吃山药。
黄庭经是藏象的高级版，我们现代讲的藏象，肝主疏泄、心主神志，这是低级版本，在讲功能，黄庭经是它的高级版本，是讲通神的。
大家先去抄100遍黄庭经。抄经，第一可以让你坐的住、第二毛笔能拿得稳，第三你能记得住，做到以上三点就说明你的肾精足，如果你肾虚就会烦躁。
养护七魄也是你的姓 魄的名号
如果你的三魂七魄在则虚邪贼风伤害不了你，虚邪贼风一进来，先要过除秽这关，接着是非毒，还没等他们凝聚在一块就把它们散掉了，病邪刚想折腾闹事，吞贼几口把它们吞下去，最后伏矢把它们发酵变成你的精气神。
因此人一定要独立守神，一定要形与神俱，这里的神就是指的三魂七魄，这是我们道家的信仰，也是我们真正的传统，中医的信仰。
以下讲讲对这次新冠肺炎的认识。
第一，弄清楚什么叫瘟疫
莲花清瘟、抗疫，很多人搞不清楚瘟和疫的区别，只好一刀切，三生道长的玄隐遗秘中写的清楚，流行病有两种，一种叫瘟，一种叫疫，叫瘟的这种传染病是从水生的动物里面传过来，水生、有鳞、有甲、有壳的这些水生动物身上。88年上海闹的甲肝就应该叫瘟，因为是吃毛蚶吃出来的，
什么叫疫？从那些有皮毛、头上有角的、或是有皮有毛的动物传过来。比如黄鼠狼传过来的叫鼠疫。
鸡的传染病通常叫鸡瘟，但鸡有毛，应叫鸡疫。
口蹄疫是偶蹄类动物，猪牛羊一株两瓣，叫偶蹄，马就是一个圆坨，所以常说的猪瘟应该叫猪疫。
水里传过来的病毒或者细菌给人带来的感染偏寒，而皮毛类带来的东西都偏热。
古人治疗鸡疫，第一是在圈里面撒生石灰、第二是给鸡吃磨碎了的绿豆，绿豆是寒性的，清热解毒的。第三是非药物疗法，在鸡翅膀下面的相当于心经极泉穴腋动脉的位置刺血，放出浊血一扔，第二天鸡就活蹦乱跳起来了，在所谓现代科学技术现代医学传来之前，我们中国人就已经有了很好的应对动物性瘟疫的方法。
我们常用的刮痧的方法，最早就是应对温性的病毒对我们的传染。
伤寒论跟瘟病治的是两个病，有的应该用热药，有的应该用凉药，
这次的疫情大家分不清是瘟还是疫，有的说用莲花清瘟，有的说板蓝根有效，都在消费中医。
从我们的观察中看，这次病毒完全是冷链，以前的传染病有很强的季节特点，比如03年的非典，到了小满芒种，到了五月底戛然而止，但这一次疫情为什么绵延了一年还未停止？就是因为我们有了人定胜天的技术手段，当气候温暖甚至气候干燥的时候，我们还会营造一个又寒又湿的环境，让病毒继续生存，亲密接触之后人就会被感染。我们拭目以待疫情的继续发展。
这次病毒是一种湿寒的瘟病，我们更大判断它来源于水产，攻击我们的手太阴肺和足太阴脾。
流行了一年没有停止的原因是今年是庚子年，金太过，金太过则杀气很重，而且今年的运气主气是太阳寒水，客气又是阳明燥金，今年本来是金太过，今年最后两个月又是杀气，所以这个杀气我预测到今年1月22号大寒之前不会停止，甚至还会爆发，掀起一小轮高潮，然后从大寒以后转入到下一年的五运六气的开始，尽管还没有到辛丑年，但是已经开始，所以我们预测从大寒以后疫情会出现缓解。
中医几千年来都是跟瘟和疫作斗争，有丰富的经验！而我们现在是在通过大量的失败的死亡的病例总结出血的经验告诉我们治疗方式是错误的。
以发烧为例，有些人发烧是在自救，中医叫顺症，有些发烧是逆症，我们要阻止，但阻止的方法不是武断生冷的。想化一个冻柿子也不是一盆开水浇上去，而是放在冷水里用水把冻柿子里面的冰给拔出来。
治疗新冠肺炎的方法，不论它是什么样的病毒，它能存活和发病的环境是寒湿，如果你的身体不寒也不湿的话，你就是一个无症状感染者，或者你根本不会被病毒感染，或者你被感染后，病毒没有也没有机会发作，然后你身体里面的除秽、非毒、吞贼，就会产生出新的免疫功能或机制，你就携带了那种抗体，甚至不戴口罩出入那种地方也不会得这种病。
现代科学是在病毒上下功夫，但小偷是查不完的，病毒也是查不完的，会变幻隐藏自己的外观，中医更多是看它背后的气，这个季节不要给身体提供任何寒和湿的可能。尤其当深圳降温的时候，秋裤要穿上。
糖尿病人有糖尿病人特有的体味，各种病人身上都有味，女性有来月经前的味、有排卵期的味，这个嗅觉背后是什么？只要是觉背后就是魄，包括听觉、味觉、触觉，视觉高级一些，有时候直接通魂，当新冠病人失去嗅觉时，中医怎么解释？大家记住肝藏魂，肺藏魄，当你的肺脏被伤害了以后，在里面寄居的形而上的一种东西就被伤害掉了，而这个东西就是主持你的肺，肺开窍于鼻，所以你的嗅觉没有的，我们说的味觉是口，口和而知五味，新冠病毒伤了我们两个太阴，太阴叫太阴湿土，所以我们一定要照顾好我们两个脏，手太阴肺和足太阴脾，把这两个脏照顾好了，你就有足够的健康的环境去应对那些想在寒湿的地方扎根的病毒，具体方法，一个是念刚才的咒，回神。
另外常备几味药，一定要祛湿，湿气是助长所有真菌细菌病毒的最主要的原因，在深圳这个地方首推一个药五指毛桃，岭南的好的中医力荐，五指毛桃的特点是芳香化湿，什么叫芳香？芳香就是永远在唤醒你的嗅觉，唤醒你的魄，让你的肺不给敌人祸害的空间、时间和时机！很多芳香类的中草药🌿都可以用来唤醒你的肺魄。
第二味药叫土茯苓，也是我们岭南广州一带常用的药，更可贵的是你们用的都是鲜土茯苓，只要这两味药经常出现在你们的餐桌上，跟肉鸡鸭煲在一起，湿气在你体内就成不了气候。
观察自己有没有湿气，很简单，早上起来照镜子看舌苔，如果发现舌苔出现白苔腻苔厚苔，你需要做的第一件事就是少吃点肉，第二件事就是在煲汤时加上上面的两味药：五指毛桃和土茯苓。
土茯苓最早是治疗梅毒的药，梅毒的特点是阴囊或外阴或胯是溃烂的，当年老山前线战士在云南越南交界之处钻猫耳洞，雨湿造成的裆部溃烂，中药工作组上去后就用这两味药，五指毛桃芳香化湿，土茯苓淡肾利湿，让湿气从小便出去。
还有一味药推荐，但这味药不要单用，容易伤胃，这味药叫黄柏，产自四川，比黄连还苦，但黄柏的苦是偏于到下焦去燥湿，我说过三个湿，芳香化湿、淡肾利湿、苦寒燥湿。
黄柏非常容易伤胃，经常跟另外一味芳香化湿很好的一味药苍术一起用，这两味药合在一起是一味中成药二妙丸或二妙散，任何一个药店都有这个成药卖。
另外如果你有痛风的话，特别容易被新冠肺炎感染，因为痛风的底子就是湿，它发作的时候是红肿热痛，是湿热，它不发作的时候结晶成痛风结石，是寒湿，家有痛风的，还要多加两味药，川牛膝和生薏仁，就变成了四妙丸，把这个药备在家里，如果出现了舌苔厚或舌苔黄，就可以用上，专门治痛风发作时大脚趾头肿了，膝盖肿了，而且又红又肿又痛不能碰，四妙丸一定是用在痛风发作期，红肿热痛、舌苔厚黄可以用。
家中一定还要常备两个药，藿香正气水、记住一定是水，说是水其实是酒，有很多中药发挥药效是溶于酒精而不是溶于水，买藿香正气片没用，而且水能把人辣得一激灵，那一激灵之间你的魄就回来了，告诉在座的男生，检查你的魄在不在的一个方法，就是看你在尿尿的时候打不打激灵，打激灵说明魄还在，打那一激灵从浅薄的角度看是发热，因为一发抖会热一点，打激灵高级的解释是防止体位性排尿性负压性眩晕而栽倒、这种晕厥不是癫痫、高血压，是在排尿放空泄气的时候发生的。
还有一个叫十滴水，比藿香正气水还高级，是去瘟疫最好的一味药，正常人直接喝十滴水会辣死，但如果你处在寒湿舌苔厚的状态下，你喝是甜的，等你舌苔褪了寒湿去了，再滴上一滴还是太辣了受不了，说明这药已经对你不对症了。
大家一定要记住分清寒热！
我刚才说的那些事不是针对病毒的，你不要拿这些药去跟病毒放一块，去看病毒是否能被杀死，也许病毒会活得更好，我们用药是改变机体，你的体内的环境。你的体内的环境改变了，不容易被病毒侵害了，所以不要用西医的方法去套中医。
刚才说的是药物疗法，再跟大家说说非药物疗法，你只要发烧了，第一时间是要想到非药物疗法而不是去吃药，更不要去输液，有很多病人是这样被治死的，刚才说了湿，输液里药物占极小部分，大部分是糖和盐水，这个世界有三种医学，一个是西医、一个是中医、一个是中国的西医，千万不要以为中国的西医用的那套理论和方法就代表了西医，差太远了，在国外任何西医院输液都被当作一个小手术看待，而在国内医院，你去了不扎个针输个液吊个瓶就感觉没有完成仪式，你都觉得医生在糊弄你，从开不想那么冰凉的水进去以后，你的身体你的心神会是什么感觉，喝口凉水都难受，一瓶凉水打进血管，经过你的心脏，你的肺很难受！
非药物疗法第一件事，只要你发烧，记住不要看温度要看感觉，温度是客观指标不代表什么，口腔温度腋下温度肛门温度是不一样的。当你发烧40度的时候，你的手脚是冰凉的。
抗生素是抗击生命的素，会把你肠道内的有益菌不分青红皂白全部干掉。
我们一定要看发烧的时候人的感觉，人在发烧的时候绝大多数会发冷，中医叫恶寒，我们一定要尊重他的主观感觉，你虽然发烧温度很高，但你怕冷，证明这个发烧对你是有益的，这个时候我们不会不用冷的冰块，用苦寒的药，反而我们会给他熬一锅姜汤，肉桂皮的桂枝汤，甚至会用到麻黄汤、麻黄附子细辛汤，这叫救命，如果你看到这个人发烧马上就用凉药，你会把这个人害死，张仲景写伤寒论吴鞠通写温病条辨，不止一次地告诉我们外感病很凶险，一旦判断错了就会给治死了。
只要外感发烧病人怕冷，你就千万不要给他用抗生素、板蓝根或莲花清瘟，你一定要让他暖和起来，这种暖和起来的方法，包括但不限于第一个一定要揪痧，揪大椎！脖子粗且有富贵包的人可拿两个钢勺揪大椎，伴有上吐下泻，还要刮肘窝，积食也可以刮。
十指尖放血，适用于高烧但手脚冰凉的人，还能治疗危重症，放血前先要撸胳膊，从肩膀开始撸到手，可放出几种血，清晰如水的、污浊如泥的。
关于蔽骨的小词条：
人的身体上半身是个圆柱形,胸前最下面的肋骨,
从胸口分叉,这个胸骨夹角,每个人都不太一样,
大于90度属于宽大开口,人的性格比较大度,率
真、不太追求细节,也容易粗心马虎;夹角小于30
度的人,性格敏感细腻,注重细节,观察力强,也
容易思虑过度;夹角在30度和90度中间,看偏向,
同时,有的人的胸剑联合处,两边肋骨先有一段狭
窄的道,然后再分开,也是偏向于夹角窄小的那
类。
生活中通常会有这样的情景,看到对方对待某些事
情的态度,和自己不一样,会想要去同化别人,比
如自己是敏感细腻、注重细节的人,看见粗心大
意、大大刚咧的人,会觉得办事不牢靠,容易出
错,特别想要从讲道理上改变对方的意识和习惯。
殊不知，很多时候都是徒劳的。多嘱咐,甚至不离
身的监督固然有效，但从本性上来说,胸骨的夹角
角度可以改变吗?
同样是胸剑联合处,也就是前胸肋骨最下方开口
处，还有一个小小的'零件',不一定每个人都有,那
就是蔽骨,从胸骨开口处从下往上摸,如果能摸到
块软骨,那就是蔽骨,如果摸到是空的,说明没
有蔽骨。
从中医上来说,蔽骨的作用是保护心神,有蔽骨的
人,不容易受外界的影响;没有蔽骨的人,更容易
被外界扰乱心神,容易心随外动。所以古代有佩
玉、赠玉的习俗,把玉当作特别重要的信物,古人
认为玉是天地之精,万物之灵,是沟通人与神的纽
带,是通灵之物, 《黄帝内经》也提到,没有蔽骨
的人,胸前佩戴玉,可以避免心神受扰,宁神镇
静。
这些骨性标志,说明每个人都有自己的“出厂设置',
谁要想随意格式化,更改自己的“出厂设置',也不
是努力就能行得通的。胸骨夹角宽的人想要细心周
到不容易,夹角小的人想要彻底放下一件事情也不
容易。有蔽骨的人,想要拥有丰富的感受力比较
难,没有蔽骨的人,被人批评指责,心里难受半
天,也是再正常不过的。
身体就是一个小宇宙,很多奥妙蕴藏其中,身心思
维即小宇宙思维,知己之不同,则知彼之不同。
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