前列腺炎，不得不说的“男”言之隐，这6件事千万要少做！

“一不小心，前'腺’告急！尿急，尿痛，尿不尽……怎么办？”

据统计，在中国，前列腺炎发病率高达8.4%，相当于每12个男性中，就有一个正遭受着前列腺炎的困扰。

中医认为，前列腺炎属于“淋证”、“精浊”、“白淫”等病的范畴。

在百安家中医范洋医生的门诊中，经常就可以遇到很多前列腺炎的患者。

范医生认为此病单从表现来看，是比较符合中医对淋证的定义的，但是套用清热通淋的治法却不一定都能解决问题。

从临床中，范医生观察到那些久治不愈的前列腺炎患者，有很大部分是火郁或者郁热引起的。

因为郁结不解，热不能散，故而常法的苦寒淡渗只能暂时见效。

而用男科温阳药有时候虽然能行气活血，也是暂时见效而已，其最终结果无异于抱薪救火，越治越重。

范洋医生治疗前列腺炎案例两则

范医生曾经接诊一多年前列腺炎患者，就诊时拿出厚厚一沓处方，自诉求医服药无数病情却毫无动静。

接诊后分析此病是火郁，用宣散火郁法病情明显改善，范医生当时觉得这个病情很典型，预估会有疗效，所以初诊即拍下舌象。

遗憾的是，这位患者完全不遵医嘱，虽然一次只开一周的药，他却坚持一个月复诊一次，苦劝无果。

每次都是吃药一周后症状基本消失，结果第二个月就诊时病情又原封不动。

另有某男三十九岁，前列腺炎病史十余年，尿频尿急，尿不尽，偶觉小腹坠胀。心烦多梦。

舌尖红赤，苔薄黄腻。左脉沉细数略涩，右脉沉浊细数。

处方用升降散去大黄加荆芥、防风、柴胡、黄芩宣散火郁，川楝子清肝热调气机，萹蓄、川木通、茵陈利湿通淋，丹参、大蓟、水红花子活血。

服后自述睡眠转佳，情绪平和，小便通利。

患者的舌苔，虽然是薄腻相，但舌面津液是很少的，说明火郁虽然需要风药宣散，但是内在已经有阴伤了。

疏散火郁的药容易耗阴，所以后面复诊的处方有时加用百合、生地养阴，有时候加入茅根透热生津，有时用大黄攻下焦之瘀血，有时候湿重加用豆蔻、滑石，都是立足于不同的辨证来用药。

范洋医生提醒，因为前列腺炎很容易复发，所以日常的养护非常重要，归纳起来就是要少做这6件事。

不骑车、不久坐

瘀血内阻是造成前列腺炎的重要原因，所以不建议久坐。

这样会压迫前列腺，造成前列腺的相对缺血，这也就是出租车、长途货车司机和IT男好发前列腺炎的直接原因。

同时，骑自行车、摩托车以及骑马等骑跨动作，也可直接压迫前列腺，也要注意尽量少做。

不喝酒、不辛辣

酒精能使血管扩张，前列腺对酒精十分敏感，过度的饮酒会导致前列腺发生水肿而肿大。

同样的道理，平时也要少食用辣椒、葱蒜、生姜、咖啡等刺激性食物。

不纵欲、不憋尿

房事太频繁也会导致前列腺反复充血、肿胀，从而诱发前列腺炎。

另外，憋尿也是不可取的，它会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，尤其是前列腺炎患者，会越憋越严重，导致尿液反流，危害肾脏和输尿管。