为什么你的独立懂事,反而成为别人伤害你的理由?
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这是个最好的时代,因为女性意识已经觉醒,我们从小就被教育“女孩子也不比男孩子差”,所以你独立自强,能自己解决的绝不麻烦别人,可是当你把这份独立懂事带到感情中,却未必能获得美好的结局。
你不占别人便宜,也不欠别人人情,结果别人觉得你什么都算的清楚,太冷漠了,和你在一起总有种疏离感,所以不想靠近你;
你习惯什么事都自己扛着,恋爱对象却觉得你太要强了,不够柔软,在你这体验不到被需要的感觉,所以提出分手;
你懂事地不主动问对方要礼物要东西,结果却发现老公把钱花在了其他女人身上。
这时候你是不是会质疑自己:
难道自己之前努力让自己强大,为此做的一切都是错的?
你把家里的一切照顾的面面俱到,不让自己成为对方的负担,为什么换来的却是背叛,难道自己做的还不够吗?
我知道,独立的你不一定是主动自愿选择这样的生活方式,其实你也很辛苦,也想依赖别人,但可能是接受的教育或者是成长经历让你找不到依赖的人,也不敢依赖别人,所以才慢慢地逼着自己独立、不靠别人。
你也不是真的无欲无求,不想向伴侣索取,只是你更希望家庭和身边的人都好。
对此,柠檬想说:
你的独立没有错、你的懂事也没有错。但你可能忽略了,或者没有人告诉你,在任何关系中,有来有往才是正常的,你完全不依靠别人,那别人就会疏远你、忽视你。
不管是过度独立,还是过度付出,都是属于一段不健康不平衡的关系。
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不知道你有没有听过富兰克林效应,这个效应讲的是:
相比于那些你帮助过的人,那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。
也就是说,让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们,而是让他们来帮助你。
如果想得到别人的好感,主动开口是很有效的方式。
我们都听过这样的话,“会哭的孩子有奶吃”:
有时候你觉得主动开口是一件羞耻的事情,不愿意主动去索要争取一些东西,但别人不会因此就觉得你懂事大方,也不会主动给你什么,并且时间久了,对方就会理所当然地认为你不求回报,这时候你再去索要东西,对方反而会对你的行为感觉生气失望。
而你再看那些会主动要东西的人,她们是不是都不受欢迎呢?
并没有,反而她们得到了自己想要的东西,甚至得到了更多。
因此在亲密关系中你可以:
适当地问对方要一些礼物、要一点关心,对方知道了你想要什么,并且能够满足你的需求,他会知道:原来我做这些就会让你开心。
然后他就会觉得自己是有价值的,可以被你依赖,被你需要,这也满足了他内心想要被认可的需求。
此外人都是害怕损失的,当对方在你身上花了很多的时间、金钱、精力,他就舍不得放弃你,要不然他之前在你身上投入的一切就白费了。
所以,适当的示弱、寻求别人的帮助,有利于拉进你和别人的心理距离。
当别人好意给了你什么,你不要急于拒绝、担心欠了别人什么,因为你也可以再找机会回赠对方,还能借此展示你的友好。
在这个过程中,你只要注意几点:
第一,你索要的东西是在对方能力范围内的;
第二,不要让别人单方面付出,也不要自己一味付出。
这样,你就能与别人建立更深的情感联结,同时也能满足自己的需求。