人物系列｜李涵：40岁，再次与自己相遇
“我们一起成长”人物系列之第3位——李涵
编者按：
女人40，你觉得是一个什么样的状态？
之前有一种说法，女人40豆腐渣。然而，时过境迁，现如今40岁的女子，都把自己活成了一朵花。自在自洽，淡定从容。
今天，“我们一起成长”人物系列请到了第3位伙伴——李涵。
她分享的主题：40岁，再次与自己相遇。
她的标签：心里学爱好者、生涯规划师、不断成长的妈妈
和李涵相识于2019年，我们都学过新精英的生涯规划，但并不同班。
后来，她加入了我的群，跟着我一起学演讲，学心理学。
这次邀请她来做分享，是因为群里有的伙伴存在职业方面的困惑。
而她职业的经历，以及与自我内在不断地联结，恰好可以已经40或者即将40的你，一些借鉴和参考。
以下是她的分享~
01
感谢慕珂和群里的伙伴给我这次分享的机会，一直感觉这个群就像个温暖的港湾，烦恼时可以倾诉，疲惫时可以吸取能量。
我是在2019年加入到慕珂的育己育儿群的，这一年我40岁。都说四十不惑，在我看来，人是可以在40岁左右的年纪重新认识自己，找回初心的。
（慕珂：非常认同，我也是奔40时，才找到自己以及可以为之努力的方向。但一点都不晚。因为从未想过要退休哈哈哈~
我会一直工作，一手演讲，一手家庭教育心理学。用自己的专业和能力，帮助更多的伙伴和家庭成长！）
2019年春，我获得了自己职业生涯中的第N份工作，也许是第8份？
我没有仔细计算过。因为有些工作我是完全带着有工作就行，别闲着的心态，可能只做了一两个月就离职的。
02
人为什么工作？最初是为了生存，但当积蓄和家人的帮助可以保证自己的基本需求后，而又在物质上没有或者不敢有太大追求时，就会迷茫，这时候，想清楚自己要什么就显得很重要了。
但是，到现在我才发现，这个过程几乎花了我20年的时间。
2001年大专毕业，我带着忐忑加入了求职大军。内心自卑的我，极度想得到周围人的认同，却又假装无所谓。所以，我想找的工作一定是别人看起来可以，并且可以避免到自己失败的。
我怕失败，做事便极为认真，电脑数据操作员，我干了两年。
但是一个人对着电脑，日复一日重复的工作，让我越来越不能忍受。再后来，是文员、助理，每份工作都是认真的开始，当掌握熟练后，因为枯燥而厌倦。
一方面，我对工作是非常认真负责的，一方面又不得不强压住自己的失落，内耗一段时间后，还是会选择放弃。
我其实没有认真探究过自己究竟想要一份什么样的工作，头脑里充斥着自己僵化的认知和各种别人的想法，压抑自己的感受，无视自己的需求。
（慕珂：相信很多人，对这一点都感同身受！）
03
后来，无意中，我找了一份客服代表的工作。接听市政热线，不用面对人，又能和人沟通，这时我体会到了一些工作的意义。
与人交流的满足感，助人之后的价值感，获得认可后的自豪感都让我把这份辛苦，离家远的工作坚持了下来，一干就是三年。那时候刚建项目，很多新人都是我带起来的，我也是组里获得好评最多的。
（慕珂：从这里可以看出，李涵是一个对自我价值实现有非常大需求的伙伴）
但是后期，把我升为培训专员后，我感到了前所未有的压力。对自己的不自信让我没有勇气去突破自己的舒适圈。直到现在，回顾自己的职业历程，只有这份工作让我感受到自己有所成长，给我的收获最大。
结婚后，我认为自己必须“务实”，别人都觉得财务工作稳定有保证，我就硬着头皮考了会计证。但是没有工作经验财务工作也不好找，也可能真的是不喜欢，最终没有踏上财务工作的道路。
在我的头脑里，我是表达能力有限的，不擅长与人交往的，所以我又先后找了几份文员的工作。
（慕珂：我们都被自己固有的观念框住了，看不到自己的优势，不知道自己的特点。这个时候，借助专业的力量，是非常重要的！）
04
有了孩子，专心在家带孩子3年，重新出来工作，就像看到了解放区的天，自己的心态也有了一些变化，因为我也成为了一个生命的榜样。
我想知道自己为什么是三分钟热度，我相信自己不怕吃苦，却又为什么不能像别人那样坚持不了一份工作？
于是我求助了区里的人力资源社保部的工作人员，她建议我尝试财务工作，这让我更加迷惑。现在我可以明白，当自己不知道自己要的是什么的时候，谁也帮不了你。
2019年，我应聘了一份某份工作，待遇可以，很悠闲。
但是仅仅3个月，在业务熟练后，我又陷入了深深地厌倦和失落。因为工作中很少接触到人，只是像一部机器似的，分单，发货，这份工作对我内心来说毫无意义，但我又头脑里又有一些固有的思维，这个年龄的人不都想要一份这样一份稳定、轻松的工作吗？
（慕珂：我们都被固有的思维困在原地，所以，不愿意去尝试和变化，觉得守住那份固定不变的东西才是安全的。
但恰恰，这是最不安全的。只有主动出击，适应变化，才能让我们成为自己命运的主人，才能在遇到危机时，有化解危机的能力）
就这样，纠结内耗了一段时间，因为工作过于清闲，这些内心的矛盾让我寝食难安。
但同时，这份清闲也让我有时间去真正思考一些事情，我开始在网上搜寻职业规划方面的东西，接触到了生涯。
05
虽然内心不安，但我还是鼓起勇气寻找了一位生涯规划师。
如果说，以前的每一次离职都让我对自己有一次否定的话，那么与规划师的面谈，让我从新审视自己，揭掉这些否定的标签。
当我描述完自己的工作经历，表示不能理解自己为什么不能忍受现在的工作时，那位老师说：“你知道吗？因为你醒了！”
我突然感觉到被深深地理解，并开始放下与自己的对抗。
给我印象最深的是对职业价值的梳理，在我挑选出自己认为比较看重的职业价值后，规划师帮我把自己这些工作罗列出来，通过我的叙述，对每份工作是否满足我看重的价值打分。
原来，能做得长的就是满足我所看重的价值的，时间短要不就是根本没有我看重的价值，要不就是因为变化已经不能提供我看重的价值。
（慕珂：关键时刻寻找专业支持，非常明智的选择，可以让我们少走很多很多弯路。）
就像那位老师说的，我一直在兜圈子。
内心有自己看重的价值，但头脑中却总是忽略不计。在此，我想大声的说出来，我现阶段最看重的职业价值是利他、成就感、人际和谐。
后来，我们谈到了害怕失败，因为害怕失败和不自信，我看到自己总是寻找弯腰去做的工作，那样不会带来失败。
为何不试着去做需要踮起脚，甚至蹦一蹦才能够到的事情呢？失败带来的是什么？能否把它看做是经验的积累？
咨询结束的那天，老师打开大门，手指门外，示意我脚下的路要踏踏实实，但是视野一定要开阔，睁开双眼去探索更广阔的世界。
几次交谈，我的内心有些东西松动了，有些东西被看到了。
而某些东西一旦被看到，就再也不能视而不见。
（慕珂：这让我想到简书一哥彭小六说：看到很多书，看到了太大的世界后，他再也无法回到“葛优躺”的日子里了。）
06
我报名了生涯规划的基础班，在那我见识到了在我生活中很难见识的一些人——一些生机勃勃，追寻着某些东西的人。
（慕珂：我第一次出去学习的时候，看到那些同学都那么厉害，感觉眼睛都不够用了哈哈哈~
学习是最好的成就自己的机会，也是你可以夸阶层联结他人的机会。因为同学间的关系是平等的，这就是一个好的开始。
所以，学习改变命运，不假！）
和他们比，我感觉到自己的渺小，无力。
开始需要做小组一分钟的自我介绍，我紧张得不知道说什么，后来干脆把自己前一天头脑里的一幅景象陈述了出来。
当我决定去进行进一步探索，报名基础班时，我的头脑里一直闪现的是这样一幅场景：
我和一些人在各顾各的垒墙，这时候一些身体健壮，手拿武器去冒险的人经过这里，示意我可以不用垒墙，身体好可以迎接挑战的。
我看看周围的人墙垒的都很整齐结实，我的墙却垒的七扭八歪，厌恶极了垒墙的我，放下手里的砖头，加入了这支队伍，紧张又兴奋的开始了旅程。
（慕珂：从画面中，能感受到李涵对自己过往经历的厌倦，以及对开启新旅程的期待）
07
课程非常注重体验，在霍兰德兴趣环节，进一步澄清了我的职业倾向，霍兰德代码SAE。
在六种类型中，我在社会型和艺术型的兴趣、能力和回馈都是打分最高的，而闷头干活的实际型和按部就班的传统型我的分数都极低，但我过去的职业生涯大多都是属于这两种类型。
通过课程的展开，我认识到原来自己的兴趣一直从童年就在向你展开，从你最喜欢的电影，你最崇拜的人，到你认为最有成就感的事情，每一件你记得的小事都存在你本人特有的痕迹。
后来小组讨论，说一说你印象最深的一句话。我兴奋地回答，我最喜欢的一句话是：“需知参差多态乃是幸福的本源”。
这时候一位组员问：“你是什么时候看到这句话的？”
我说是刚毕业时，然后他说：“那你可真够能忍的。”
这一句话，触动了我内心很多的东西，可能是这样一个场域，让我看到了一些真实的东西，眼泪止不住流了下来。
就在那时，我看到了自我，被压得扁扁的自我。
（慕珂：我们都曾经被压得扁扁过。好在，我们开始充电、学习，让自己的生命开始丰盛富足起来）
后来和一位伙伴同路回家，我们一起聊了一路。
我说自己看到了自己的委屈，觉得很压抑，但是我不是心甘情愿在忍受的，所以很委屈。
这种压抑让我想到了我的妈妈，我似乎复制了她的模式。
然后这位伙伴和我讲述了她的成长历程，重男轻女的原生家庭对她得到影响，她花了两年的时间进行个人成长。
我至今仍能感觉到，当她说自己成长后，才能找到的“天命”，也就是自己该在的位置时，我内心的的那种震撼。
我也想成为她那样的人，我想找到属于自己的位置。
至此我终于发现，真正让人成长的是人、是人与人的关系，是体验。
08
我开始主动寻找学习资源，更新自己的认知。
我挖到了宝藏，慕珂。
同为SAE，了解了她的成长经历，让我产生了很多共鸣，并且以她为榜样，追随她的脚步，我也开始学习演讲，并踏上航线，然后认识了更多的伙伴，体验到了认识他人也是在认识自己，帮助别人也是在帮助自己。
因为航线上的这样一个助益性的氛围，我开始打开自己，从情绪到认知，对自己的认识越深就越能够接纳自己，愿意去展示自己，发现了更多的可能。
2020年年末，我意外的通过了教资的笔试，在伙伴的鼓励下，我参加了语言训练营，为小组争得了荣誉，把自己拍的短视频发到朋友圈，被村里人称赞。
我发现只是在做自己真心喜欢做的事情，还能给自己和他人带来价值时，内心圆满、感激之情几乎无以言表。
（慕珂：一个有着强烈价值需求的人，在这些被满足后，内心是如此的富足）
09
通过这一路的航线学习，我感觉到自己力量的生发，一些信念也越来越坚定。
我的愿望是可以在教育咨询领域发展，以后也可以成为一名助人者。
想到能力，就觉得自己差的太远，但是，因为找回了初心，便没有了茫然。我会一步步的靠近，体会这个漫长的过程，拥抱自己所拥有的美好的愿望，和所有丑陋的过程。
（慕珂：所有的经历都是来度化我们的，美好的不堪的，都是我们的财富。用讲故事的视角，过有故事的人生~）
不得不提一句小时候的梦想。我小时候最羡慕的就是邮递员。因为那个时候电话都很少，人与人之间远程沟通讯息都是通过信件。
我觉得他们都好帅啊，把希望和期盼已久的东西送到人的手中。
原来，我一直没有丢弃自己的梦想，做个传递者，给别人带来希望的人。
结束语：
李涵把她一路的迷茫和职业路上遇到的问题，以及内心整个的心路历程，都作了一个很好的梳理。
在这里，你会发现她是如何一步步寻找到自己所感兴趣的方向，一步步靠近自己内心的。
作为一名优势教练，经常有人和我说不知道自己喜欢什么、擅长什么时，我给大家3个建议：
1、回到小时候。
那个时候的梦想是什么，那个时候做什么是你最不费劲却又能做好的，什么是你得到的表扬最多……
2、问问周围的亲朋友好友，他们眼里的你，哪些方面是最擅长的。也可以让他们夸夸你~
3、除了回到小时候，你还需要去不断学习。
因为只有当你眼界不断被打开，认知提升，你才能更清楚看到或者说有能力，拂去遮住了你天赋优势的那层厚厚的尘埃。
谢谢李涵的分享，从她的分享中，能感受到她是一个情感细腻，和自己内心有着深深联结和照见的人。
就如她所说：某些东西一旦被看到，就再也不能视而不见。
祝福觉醒的李涵，2021年，奔向心中所系的梦想~
-end
慕珂简介：
优势教练
樊登读书签约作者
船长系心理学训练营主班
“如何说孩子才会听”讲师
坚持星球演讲培训战略合伙人
希望在演讲、育儿育己的路上，陪你一起成长！
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