心脏骤停后如何康复？

活在当下的朋友们越来越注重自己的健康了，尤其是最近以来接连发生的心脏骤停事件，让每一个都感觉到了威胁，所以大家开始积极学习如何预防心脏疾病，学习如何在心脏骤停事件中迅速的救治别人。但是所有人都忽略了一个重点，那就是当这个人被您救活了之后，他如何经过漫长的康复旅程，重返健康者的行列？这事非常值得大家深思，我们今天就来讨论一下这个问题！

（心脏骤停救活了就没事了？）

2017年的一天，Bob Harper先生，一位优秀的健身教练突发心脏骤停，幸运的是他的同事们都学习过心肺复苏并正确的使用了AED（体外自动除颤仪），在他倒地的第一秒钟就开始了抢救。结果当然不出意料之外，BobHarper先生被送到最近的胸痛中心，进行了PCI（经皮冠状动脉介入治疗），但是他该如何康复呢？

（听听他是怎么从心脏骤停后康复的！）

没错请记住这四个大字'心肺康复！’，通常心肺康复项目在美国都是离院后在康复医院或者康复中心进行，当然也有医院自己就开展心肺康复。一般来说心肺康复会包含36次治疗，主要集中注意力于运动锻炼，饮食调理以及心脏疾病患者的心理压力管理。但是根据美国心脏协会（AHA）以及AACVPR（美国心肺康复协会）的最新指南及建议，这个疗程应当翻倍，把更多的治疗时间用来指导和教育患者，如何用药，如何改变生活方式，以及如何将运动及饮食完全整合！咱们再细化一点，刚开始患者应当每周进行两次治疗，每次治疗的时间3-4小时不等，在9周之后加入如何锻炼及改变生活方式的指导教育项目。

（数字说话！）

（AHA）

（AACVPR）

当然对Bob来说，他更加的特别，因为心脏骤停患者的康复应当在过程当中加入实验室监测重要的指标，例如advanced lipid profiles, hs-CRP, lipoprotein (a), homocysteine, andTMAO（血脂水平监测，反应蛋白，脂蛋白，同型半胱氨酸以及氧化三甲胺）的监测。另外还有一项心肺康复指标对Bob来说至关重要，那就是Carotid Intimal Medial Thickness（颈动脉内膜内侧厚度），这样医务人员就可以了解他的颈动脉内斑块情况，及时调整治疗方案。

（颈动脉内膜内侧厚度）

随着大家对心脏骤停的重视程度越来越深，您会发现身边越来越多的朋友被心肺复苏技术救治存活下来，那么接下来如何更加专业的去帮助他们康复，重返健康，重返工作岗位，更有尊严的独立生活下去就是大家需要关注的下一个重点。

（再来看一位经历了这一切的人怎么说！）