男人缺乏雄激素的5个标志是什么

雄激素之于男性来说，就像是雌激素之于女性一样的重要。男性要是能够充足的分泌雄激素，不仅能够使得男性看上更加的有精神，而且还有助于男性提升一些身体机能，对于男性的健康也是大有裨益的。

所以男性在平时应该多注重雄激素水平的调节，特别是在下述的五种现象出现之际，男性就更加的要注重起雄激素的补充，因为这些现象也是男性身体正在加速衰老的表现，要是不及时进行调理，不仅有损于健康，而且各个器官的能力也都会出现大幅下降。

男性缺乏雄性激素身体会出现哪些标志?

第一个就是胡子的生长变慢了。男性的胡须一般的生长速度是有一定的规律的，也就是正常的男性想要不影响自身的形象，一般是两天这样刮一次胡须。但是有些男性，突然出现好几天都不用刮胡须，并且自己的胡须看上去也没有较为明显的生长迹象，那就要注意力，很可能是最近雄激素分泌的不足了。

因为雄激素的一个重要的作用就是促进胡须的增长，所以当男性雄激素水平比较旺盛的时候，相应的胡须也就会长得比较的快，反之，要是雄激素分泌不足的话，胡须的生长就会相对的缓慢许多，有时候甚至是出现胡须停止生长。所以要是出现胡须的生长变缓，一定要及时的进行身体的调节，来促进雄激素的分泌。

第二个就是经常出现疲惫的现象。雄激素是能够影响到男性的精神状态的，所以男性在出现雄激素分泌减少的时候，就会比较容易出现疲惫的现象，有时候休息也不能及时的得到缓解，工作或者是学习的效率自然就会比平时低下许多。

第三个就是容易出现失眠的症状。男性要是在某一段时间内，出现了莫名的失眠，以及睡眠质量的下降，那就要警惕起来了，可能是雄激素分泌不足了。因为雄激素在男性体内还起到维持内分泌平衡的作用，内分泌平衡了之后，神经功能才能正常的运作，否则很容易就会出现是失眠的症状。

第四种就是情绪波动异常。很多男性以为自己情绪不稳定，为一点小事情就大发雷霆，以及过度的紧张与焦虑，是因为自己的工作或者是生活的压力太大造成的。其实有时候还可能是因为雄激素分泌不足导致的，可能雄激素已经来到了快要干枯的边缘了。所以想要缓解这些不良的情绪，就要及时的去补充雄激素。

第五种就是一些功能的下降。比如男性在平时同房的时候，没有太大的兴趣，表现的很不积极，提不起精神，这是因为没有雄激素来维持身体功能的良好了，所以很容易就会出现一些功能上的障碍，这也是衰老的表现之一。这时候应该及时的补充雄激素，提升自己的能力，以及延缓自身的衰老。

综上所述，男性不要忽视自己体内的雄激素水平是否处于正常的状态，要是出现上述的雄激素不足的症状的时候，一定要及时的去补充体内的雄激素，这样才能缓解上述的不良症状，以及延缓自身的衰老，男性才能够更加的健康，更加的长寿。