滑膜炎的治疗和护理

滑膜炎的诱因：

1. 免疫系统疾病,比如类风湿关节炎,瑞特氏关节炎,干燥综合症。

2. 化学刺激,体内环境过酸、过碱,比如痛风尿酸盐引起关节内的渗出。

3. 损伤或物理刺激,比如半月板损伤出血刺激,寒冷刺激。

4. 细菌感染,比如细菌性关节炎,结核性滑膜炎。

5. 累积应力,关节过度疲劳、过度载荷、手术等。

6. 内分泌紊乱,激素水平的变化,如女性经期、妊娠期、产后和绝经期滑膜炎。

7. 异体蛋白的刺激,动物、昆虫的叮咬,比如猫、狗、蚊、松毛虫等。

8. 关节不稳定,包括关节的新鲜或陈旧的韧带损伤引起关节不稳,滑膜受到骨性的压迫,刺激形成的滑膜炎。

滑膜炎的危害:

1. 功能障碍，关节活动不畅。由于膝关节软骨有纤维生成和软骨破坏，会在膝关节边缘形成骨赘。而且膝关节的组织和韧带出现粘连、导致患处的肌肉出现挛缩现象。此外由于膝关节疼痛也会导致关节活动受限。

2. 器质改变，僵直畸形、肌肉萎缩。因为膝关节长期疼痛，会采取某些制动措施，而正是由于膝关节得不到必要的活动，而导致患处的肌肉发生废用性萎缩，进一步加重活动受限的情况。

3. 疼痛。受到寒冷刺激，或过度劳累时，膝关节疼痛症状会明显加重。

4. 出现关节骨质增生：软骨破坏伴随着修复与增生，病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘。

滑膜炎治疗：

1.川穹散方:

做法：取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。

用法：固定，每次用药1袋,每天换药1次,可以多个药袋交替使用,换下的药袋晒干后仍可再用。

功效：川穹归肝胆经，能够活血行气，治疗血瘀气滞诸痛证。可以治疗气滞血瘀之胸胁、腹部诸痛;肝郁气滞之胁痛;心脉瘀阻之胸痹心痛;肝血瘀阻，积聚痞块、胸胁刺痛;跌仆损伤，瘀肿疼痛，祛风止痛。

2.乌豆粥

黑大豆20克、粳米60克、红糖适量。将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。具有祛风活血,利水消肿的功效，适用于滑膜炎患者。

另外，再配合一些外敷贴双管齐下，疗效快，消炎止痛，缩短病程。

适量的食醋、35克透骨草、30克藏红花、40克土鳖虫、50克麻椒，一个玻璃容器和棉布袋子。

滑膜炎护理:

1.最近气候变化特别大，所以一定要做好保护措施，而且就算是天气变好了，温度增高了不少，也不能不注意保暖，可以去买一个护膝，这样就不用担心受凉了。

2.关于身体的体重一定要控制好，不要吃得过多，也不要吃得太少，要保持营养的均衡，还有千万不要暴饮暴食，吃得过多就会变得肥胖，从而就会给膝盖造成很大的压力。

3.不管是起来还是蹲下都要慢慢的，不能猛的一起来或者猛地一蹲下，坐着的时候也要保证膝盖不要太过弯曲，每天要减少一些走路的时间，这样也能让膝关节减少一些压力。