油麦菜别炒着吃了，加入一个鸡蛋，拿来当早餐和零食，比吃肉还香 / 开普饭

早餐蔬菜我选它,鲜嫩清香营养全面,与米粉同炒比加肉还抢手. 早餐里需要从食物中获得多种营养物质,优质蛋白质.维生素.碳水化合物等.早餐中所需提供的维生素大家喜欢选择水果,而我家孩子更喜欢蔬菜,早餐常有 ...

北方人最爱的早餐,面食中的泰斗!几天不吃想得慌!细腻好消化! 美美先问吃粉们一个问题:你知道咱们国人喜欢的国民早餐有哪些吗? 这个问题是不是难倒大家了,因为咱们中国的早餐种类实在是太多了,选择丰富到都 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 土豆是兔兔很爱吃的蔬菜,味道好能饱腹,还 ...

打开的第一件事情就是置顶我们公众号做健康的麻麻 ▼ 每晚7点| 与你相约 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 不论是自然分娩还是剖腹产, 新妈妈在产后的最初肌肉里 ...

大图模式椒盐排骨,估计大家都喜欢,叶子也是非常爱. 平常叶子比较少做油炸的菜,但偶尔享受享受自己最爱的是完全可以的,毕竟吃让人能吃出幸福. 大图模式广告你有一份期货投资名单未领取! 我做椒盐排骨的 ...

山药在我们平常生活中算是一种特别常见的食材了,很多人比较喜欢吃山药,无论是炒的还是炖的.因为山药的口感比较绵软,很容易入味,吃起来特别好吃.今天跟大家分享一个山药不一样的做法,用山药搭配大蒜做出来的蒜 ...

有一种食物,一年四季,家家厨房都会常备着,虽然普普通通,价格也不贵,但却被称为"全能营养",几乎是跟空气一般不可缺少的存在! 而且,它的做法丰富多样,是种"百搭" ...

鸡蛋是日常生活中大家吃得最多的一种蛋类,城市里的人们可能买鸡蛋吃的比较多,生活在乡村的很多人家,家里养鸡,常吃的就是土鸡蛋了.近些年来,对于吃鸡蛋是有利健康还是有害健康,争议不断,有人认为鸡蛋是营养佳 ...

今天用苦瓜搭配洋葱跟大家分享一道美食,苦瓜凉拌洋葱.可能很多朋友一听到是凉拌苦瓜,就觉得它一定会很苦,但苦瓜经过了咱们简简单单的处理之后,虽然说不能完全去掉它的苦味,但是它的大部分口味已经被去掉了,所 ...

又到了一年槐花飘香的季节,空气中也浮动着丝丝香甜,民俗有云"门前种棵槐,财运自然来."这一串串小小的白色花朵,也承载了国人无数的亲睐. 美丽的事物总是易逝的,槐花的花期只有10天左 ...

今天要用平菇和鸡蛋搭配起来跟大家分享一道非常不一样的美食,可能很多朋友一听说是用平菇和鸡蛋搭配起来,第一时间想到的就是平菇鸡蛋汤了,但今天跟大家分享的这道美食是平菇鸡蛋饼.做出来之后表面特别酥脆,表皮 ...

依依家常味:黄瓜不再炒着吃了,这样做成黄瓜馅饺子,口感清淡,清脆爽口,营养丰富,蘸上调好的灵魂沾汁,大人小孩都爱吃,好吃又过瘾依依家常味:黄瓜不再炒着吃了,这样做成黄瓜馅饺子,口感清淡,清脆爽口,营 ...

油麦菜别炒着吃了，加入一个鸡蛋，拿来当早餐和零食，比吃肉还香