活到极致： 素与简！

纵观古今，横看中外，凡能修成正果、登峰造极者，孰不首修其心？精神明彻、灵魂了悟，当一个人能够透过纷杂的世相，探知到其内在的本源时，那种心境就是素，是淡，是人生最高的境界。

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：

世界是自己的，与他人毫无关系。

素与简，

不仅是一种生活方式，

更是一种人生哲学。

李嘉诚戴的表，是西铁城表。

市价1000港元，他已戴了十几年。

他戴的眼镜，也用了十几年了，

曾因度数增加换过镜片，但没换过镜框。

扎克伯格比李嘉诚还有钱，

但在个人生活上十分小气。

无论是发布会、外出活动，还是演讲，

他永远都穿着最普通的T恤和牛仔裤。

平时上班，开的是1.6万美元的本田。

出去旅行，最常去的就餐场所是麦当劳。

台塑集团王永庆一条毛巾用了27年，

娃哈哈宗庆后一年消费不超过5万元，

吉利李书福很少穿500元以上的衣服，

“世界船王”包玉刚一张白纸分五次用。

人活到极致，就是如此，一定是素与简。

一个人越是炫耀什么，内心就越缺少什么。

内心真正富足的人，从不炫耀拥有的一切，

他不告诉别人读过什么书，开过什么车，

去过什么地方，有多少件衣裳，

买过什么珠宝，

因为他没有自卑感。

多，即是少。

少，即是多。

乔布斯家里，

只有一张爱因斯坦照片，

一盏tiffany桌灯，

一把椅子和一张床。

他说：“我喜欢极简生活。”

简单是高级形式的复杂，

越是高级的东西越是简单。

简到极致，便是大智。

简到极致，便是大美。

米开朗基罗说了一句名言：

“美就是净化过剩的过程。”

人生就是如此，要想活得美，

就得删繁就简，去掉多余的东西。

正如漫画家蔡志忠所说：“

每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。

人活到极致，一定是素与简。

活得越素简，越能听见内心的声音；

生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。

素简生活，可以从20条做起：

1、找出对你最重要的几件事

2、简化你的工作任务

3、一次只做一件事，做到最好

4、释放时间做你喜欢做的事情

5、养成规律的作息习惯

6、定期整理房间

7、控制购买欲，不买不需之物

8、确是必需物品，买最好的，充分使用它

9、减少使用社交网络，少刷微博微信

10、尽量不关注娱乐、社会新闻

11、找到属于自己的情感宣泄方式

12、删除长期不用APP

13、享受慢生活

14、不做无效社交

15、坚持锻炼身体

16、少吃垃圾食品

17、穿着简洁、不花哨

18、找出时间独处

19、花时间和自己爱的人相处

20、学习拒绝