好心情不但可以带来好运气，还可以让我们的身体更加健康

关于情绪管理，其实也有着不同的意见，有一些人认为情绪管理可以更有利于我们的生活和工作。也有人感觉情绪就是需要发泄呀，表达自己的情绪又有什么不对的呢？但是，其实伤心、忧虑、愤怒都是会对人体造成很大的伤害的。而相反的是好的心情带给我们的东西更加可贵。

一、好心情，身体会产生好气体

美国斯坦福大学曾经做过一个非常著名的实验：实验员采集被试人员呼出的气体，通过导管导入到雪块里，再注射到小白鼠身上。有两批人参加了这个实验：一批是面对怒气地呼出气体，另一批是心情愉悦地呼出气体。

结果显示，被试人员生气时呼出的气体，会使雪块变成灰褐色，如果把雪水抽出来注射到小白鼠身上，小白鼠则会在1-2分钟后死去。研究人员对被这些气体进行分析，发现其中含有致病甚至致癌的毒素。而另一批心情愉悦的被试人员，呼出的气体并没有让雪块发生变化。

一个人心情的好坏会产生对身体状态产生不同影响。坏心情，会使身体产生有毒气体，愤怒情绪会随着的体温的上升而继续高涨，产生的有毒气体会越来越多。而心情愉悦的时候，身体会愈发精力充沛，并维持在最好的状态。一个好心情的人，常常会面对微笑，散发出一种独特的好气体。遇到一位好心情的人，正如遇到了一个好天气，会让人不自觉的喜欢上这种天气。

二、好心情，看待的角度不一样

举个例子A和B在同一家公司工作了很多年。A永远是带着好心情上班，迎人面带微笑，遇到事情能积极面对。而B习惯了得过且过，工作对于他来说，能混就混。

有一次片区领导开总结会，在会上宣布年度业绩完成了50%。还有一半没完成啊，B一脸愁苦地跟领导抱怨，只剩下一半了，有信心完成年度目标！A君信心满满地跟领导保证。每次想到A，领导脑海里就浮现那张充满愉快的笑脸。年底推选晋升的名额，领导会心一笑填下了A的名字。同样的业绩指标，不同的心情，看待的角度就会不一样，给出的结论也不一样。

三、好心情，会带来好运气

大冬天的一个清晨 ，一位出租车司机很早就出门了，想趁着上班高峰期多赚一点。很快搭到了第一位乘客，可是车开了没多远，就爆胎了。出租车司机拿出工具，一边换轮胎一边在嚷嚷，因为天气实在太冷 ，修一会便得起来暖身，他快气炸了。

这时，乘客从车里下来，主动帮他换轮胎。因为这件事，他从很快从沮丧的心情走出来，带着好心情去欢迎接下来的乘客。他说：“因为第一位乘客的帮助，我整个人的心情都好起来，似乎连好运也跟着来了。”那天早上他忙得不可开交，乘客一个接着一个，口袋里的钱越赚越多。

都是爱笑的人运气不会太差，我感觉有两方面的因素，一就是看待事情的角度不一样，就像是上面的第二种观点，同样的事情就有不一样的看法，最后结局就明白了谁更幸运了吧。二就是因为你的善良和好意，导致你自己会得到好的反馈。

有一句我很喜欢的话：赠人玫瑰，手留余香。你帮助了别人，他高兴，他感谢你，你高兴；你感觉你帮助到了别人你是个很好的人，你使自己获得了成就感，你也高兴。所以帮助人这件事，是一个你获得了双倍快乐，别人也获得快乐的事情。而他也帮助别人，快乐就被这样传递起来了。