脱发的改善 | 美容妙招合辑

原创张宝旬 针灸匠张宝旬中医里有个概念叫「发为血之余」，头发是血亏或血热的一个判断指征。血亏，头发就会脱落，如果血太热，头发就容易出油。熬夜很容易形成阴亏血热的状态，就会造成脱发和出油同步出现，这就是为什么喜欢熬夜的人群头发会变少的缘故。此外，头发还是一个「情绪器官」，当人的情绪处于焦虑状态时，也容易造成肝血急剧不足，进而大把大把的脱发。如何恢复一头茂密的秀发呢？除了改变不良生活作息之外，我们还可以试试以下妙招。服用茯苓粉脱发可以服用单方茯苓粉，这是北京岳美中名老中医的临床经验。每天二到三克，需要坚持服用几个月。岳美中老师是我国建国后的顶级中医大家，善用经方治大病，曾经派往越南给胡志明看过病。

茯苓补脾胃很不错，北京的茯苓夹饼是当年太医院制造，因慈禧太后比较爱吃，后来逐渐成为产品。这是一种传统的养生方法。脾胃是我们身体里的土壤，土壤正常，地里的作物成长才会正常。茯苓能保证我们身体土壤的活性，也就是健脾祛湿。岳美中先生的书里写到茯苓能够治疗脂溢性脱发。从我的临床经验来看，对脱发早期有效。可在药店购买茯苓，打粉后密封收藏，每日服用2-3克。网友的部分反馈：

网友：哈哈，这个方子我早就在用了，一个月就能看到效果，头发会掉的少，头上会有小绒毛长出来，超级便宜，省心，就是茯苓粉超难吃。

网友：我也是，就吃白茯苓粉、醋泡黑豆和醋泡生姜，出油得到了极大缓解。臂穴刮痧

具体操作方法如视频：温馨提示由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。图片来自网络