口干又便秘? 一剂增液汤, 寓泻于补, 润上又润下, 给身体补点水

夏去秋来,天干物燥,越来越多的人出现口鼻咽干,大便干燥不畅等症状。通俗点说,就是身体缺水了。

那多喝点水行不行?

当然不行,我们所说的水并非现实生活的中的水。而是在人体中,能被身体应用的水,包括血液、汗液、泪液、唾液等等,中医将这些统称为津液。

津液,可以营养、滋润身体内的各个脏器,并具有调节机体内外环境平衡的作用。

中医认为,秋主燥,燥邪最易伤津。

根据传统思维,缺啥就补啥,津液损耗,那就补点津液呗!

今天,给大家介绍一个简单又好用的增加人体津液的方子——增液汤。

增液汤出自《温病条辨》,正如其名,帮助你增加津液。

增液汤:玄参、麦冬、生地

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我们先来简单聊一下增液汤的组成。

玄参甘寒质润,入肺、胃、肾经,具有清热生津,滋阴润燥的作用。

除此之外,玄参也擅长治疗各种咽喉肿痛。

李时珍在《本草纲目》中就说,玄参可以"滋阴降火,解斑毒,利咽喉,通小便血滞。"

《品汇精要》云,玄参"消咽喉之肿,泻无根之火。"

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玄参

生地也是一味甘寒的药材,入心、肝、肾经,也具有养阴生津之效,

那玄参和生地有什么区别呢?

区别不大,

生地较玄参,养阴之力更强,对于阴虚内热之消渴效果显著;

玄参呢,刚说了,擅长治疗咽喉肿痛,这也是生地所不具备的功效。

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生地

麦冬偏于苦寒,入心、肺、胃经。

不仅可以滋阴润燥,对于一些我们文章一开始就提到的鼻燥咽干、干咳痰少等症状的人群尤为合适。

《药性论》就说,麦冬可"治热毒,止烦渴。”

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麦冬

总的来说,增液汤中的三味药都具有养阴生津,滋阴润燥的功效。

三味药从上到下,几乎覆盖了所有的脏器,跑到我们体内,就如同干涸的大地迎来了久违的甘霖,使整个身体都滋润起来了,

不论是口鼻咽干,干咳少痰,抑或是慢性咽炎、皮肤干燥都可以显著改善。

除此之外啊,增液汤还非常擅长治疗肠燥便秘

怎么说呢?

大家试想一下,体内津液缺乏的情况下,

如果说身体像是干涸的大地,那我们的肠道就像是断流的河道,

体内产生的一些糟粕就像搁浅的小船一般,它想走也走不了,再怎么用力也没用。

中医称之为无水行舟。

既然是断流引起的问题,那就重新给灌流呗!

增液汤,在这里起的就是这个作用,水来了,糟粕想留也留不住,一顿操作猛如虎,身体糟粕全没有!是不是很玄妙?

中医称之为增水行舟。

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增液汤药少而力专,明明是个泻药,但却用的都是补药。

中医称之为寓泻于补,既可攻实,又可防虚。

那生活中哪些习惯会导致我们津液亏虚呢?

诸如熬夜、吃麻辣烧烤、烟酒、过量出汗等等,都会造成津亏。

然而,增液汤只能改善一时之症状,作救急之用,

想要完全和津液亏虚说再见,还是要注重健康饮食和良好的生活习惯。

您说是吗?

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