共情的力量

《了不起的盖茨比》的开头曾写道“每逢你想批评别人的时候,你就记住,这个世界上所有的人,并不都是拥有你这样的优越条件”,说得通俗点,我们要有共情能力,不能站着说话不腰疼。

共情能力在本质上体现了一种换位思考的能力,就是能站在对方的角度去考虑问题,能体谅对方的感受。我相信,假如我们具备这种共情的能力的话,那么,我们将会减少一大半的内心冲突。

作为班主任,每年我们都会接触一些难以管教的学生,我们会抱怨学生的不守纪律,我们会抱怨学生的懒惰,我们也会抱怨学生的不思进取等等,可是抱怨有用吗?孩子为什么会这样?他在背后究竟经历了什么?我们是否尝试着去理解他们呢?多年之前,我也是抱着悲观的想法认为,这孩子就这样了,无可救药。最近,我一直在阅读美国作家亚瑟·乔拉米写的《共情的力量》,作者认为,共情就是理解他人特有的经历,并相应地做出回应的能力。他的观点颠覆了我以前的一些认知,如果拉长时间线的话,有些学生并不是我们想象的那样。而且对照自己,我做的也是远远不够的,我自认为我已经理解了一些违纪学生,其实我根本就不理解,更谈不上给予其有效的回应。

8年前,班内有个男生,父母都是南方人,父亲具有家暴倾向,不仅打老婆,而且也打儿子。这个男生因多次在宿舍违纪被我叫家长时,他那恐惧的眼神令我至今难忘,但最终我还是狠心将他家长叫了过来。结果如何呢?家长只是将其暴打了一顿,没有教育,没有引导,只是简单地打了一顿。问题解决了吗?没有,这学生不仅更加叛逆,而且更加封闭自我。可是,假如我能跟他好好谈谈,能够共情他的遭遇,以及理解他的苦恼,并且再次宽容他的话,他是否可以成长的更好一些呢?我不得而知,但人生没有假如。

孩子出现了问题,大多是家庭教育出了问题。譬如,有些家长迫于生计,常年在外打工,孩子得不到陪伴和教育,问题一大堆。可是站在一个教育者的角度,假如孩子学习习惯不好,老师再一味地指责家长是如何的不负责任,我想,除了破坏亲子关系,别的真的是于事无补。换位思考一下,有些家长也是想多挤点时间陪陪孩子的啊,但是,工作忙啊,压力大啊,真是有心无力。

共情始于理解,但不仅仅是理解。在《共情的力量》这本书里,作者亚瑟·乔拉米卡利指出,有共情的想法是不够的,还要有共情的行动。也就是说,我们要把自己理解性的想法和感受转化为实际行动。究竟该如何行动呢?

首先,站在家长的角度,学会换位思考,要理解他们的难处。不妨这样交流,我也知道您工作很忙,顾不上孩子,大家都不容易。然后,再针对孩子的问题做一些老师能职责范围内的事情,同时也要帮助家长对孩子要有一个合理的期望值。因此,作为老师,如果我们有很强的共情能力,不仅有利于减缓自身的心理压力,而且也有利于取得家长的信任和支持。

共情的力量其实比我们想象的要强大很多。就完善自我来讲,共情可以拓宽一个人的自我觉察范围。一个真正共情的人,是在用他的耳朵用心地聆听他人的经历,真切地感受他人的内心世界,并努力触及他人的灵魂。理解他人、与他人产生共鸣,不仅能够更加深刻地洞察人性,同时也能够帮助我们更好地了解自己,让自己以更平和的心态来面对这个世界。

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