挑战网球拍框颠球，你最多能颠几个？ / 开普饭

" 今天我们将通过5个简单的技巧和练习来提高我们的第一触球能力,让我们的第一触球和整体技术得到提升,下面我们正式开始: 场地设置虽然这不是必要的,但我们可以用四个标志盘围成一个正方形区域, ...

除了拍框颠球以外,你再瞧瞧这门绝技

<网球的内心游戏>(the innder game of tennis),书中提到要相信我们身体的本能,击球时进行有意识的动作思考反而会影响击球效果,会分散注意力,干扰身体本能地击球. 事 ...

"预判",拆开就是预先判断. 也就是提前判断的意思. 怎么实现提前判断, 首先,观察对方出拍动作.通过出拍动作就可以看出对方打的是上旋下旋,正反手还是切削放小球.当然最简单最基础 ...

生活中总有那么一些人,每天喊着要学颠球,但是真正学会的人却是凤毛麟角.并不是没有好的方法或者教程,究其原因,我想更多的是缺乏坚持.今天带给大家的不仅仅是一个技巧,更是一种做事的方法. 首先你要有一个清 ...

挑战网球拍框颠球，你最多能颠几个？