开挂”的人生，从拥有好心态开始，这7种习惯让你越来越好

苏子心理

发布时间: 07-2113:47心理咨询师

首卷语：

狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量。”

人生在世，每天都会面对形形色色的人和事，因此也会遭受情绪的各种变化。但无论何时，人生在世，拼的就是一个好心态。

早起的大雾天，拥有好心态的人会觉得飘飘欲仙的感觉好美，而糟糕心态的人，会立马想到交通问题，愁眉不展。这就是心态带给我们完全不一样的感受。

想要拥有开挂的人生，从拥有好心态开始，想拥有好心态，从这7个好习惯开始。

1.好心态从不攀比开始

俗话说，人比人，气死人。

很多时候，因为我们喜欢攀比，所以总让自己活在低迷的状态中，试图向全世界讨回一个公道，殊不知，这个世界从来没有公平。

不管你是否承认，人类从出生开始就有着天壤之别的差异，但是我们可以做的是，不管是怎样的出身，都可以活出属于自己的精彩。

适合自己的才是最好的，我们羡慕别人的光鲜亮丽，却不知每个人都有属于自己的烦恼，只是烦恼的对象不尽相同而已。

所谓知足者常乐，我们对生活的期望值越低，越能找到令自己幸福的点。人生苦短，真的不必把时间浪费在没有意义的事情上，幸福与否不是别人的一句话就能决定的，远离盲目攀比，早日拥抱幸福。

2.好心态从不计较开始

常言道：“处世让一步为高，待人宽一分是福。”

斤斤计较的人，很难感受到生活中的快乐，万事都想得到所谓的便宜，会消耗自己太多的时间和精力。

退一步海阔天空，不仅是放过对方，亦是对于自己的解脱。

不计较的人，脸上总是带着光和笑，虽然常常会被别人嬉笑“傻大姐，傻大哥”，但谁又能有他们般快乐呢？

不论何时，有一个大的心胸格局，你要相信，你所失去的，都会用另一种方式偿还回来。

3.好心态从不嫉妒开始

当代诗人艾青曾说：“嫉妒，是心灵上的肿瘤。”

嫉妒，这种情绪是非常可怕的存在，最终只会害人害己。

最近热播的电视剧《千古玦尘》中的雪迎就是因为新生嫉妒，为了报复白玦和千古而误入歧途，让一个原本善良的上仙与魔族联合，做了不该做的坏事。

但是在生活中，不乏会有这种人，只要看见别人过得比自己好，就会心生嫉妒，想着如何去破坏别人，而从不思考，如何通过自己的努力也获得成功。

与其嫉妒别人，不如想办法提升自己，拥有阳光好心态，从不嫉妒，接受别人的成功开始。

4.好心态从不焦虑开始

《陆象先传》中说道：“世间本无事，庸人自扰之。”

在当今社会，快节奏的发展过程中，好多人都陷入了焦虑症中，主要表现就是对未来感到恐慌和害怕。

用前段时间刷到的视频段子的话来说就是：想得太多，做的太少。

很多时候，我们要学会坦然面对即将发生的一切，该发生的拦也拦不住，不该发生的，无论怎样也不会发生，所以，真的没必要提前透支担忧和恐惧，让自己陷入郁郁寡欢的状态中。

最好的选择就是认真做好当下的每件事，那么一切终究会有迎刃而解的一天。

5.好心态从不抱怨开始

有人曾说：“抱怨就好比往自己的鞋子里倒水，越是抱怨，自己越会难受。”

人生在世，总不可能事事如意，遇到不如意的事情，一味地抱怨只会让自己陷入泥潭，无法释怀，最终受折磨的还是自己。

人生总会遇到许多不如意的事情，若是一味抱怨，只会将一些不如意的小事无限放大，最终折磨的是自己。

当你一味抱怨，就没有时间去发现生活中更多的美好，去留意四季更替中的变化，去定格每个甜蜜的瞬间。

所以，拥有好心态，做一个不抱怨的人，与其怨天尤人，不如尝试释怀与接纳，然后试图慢慢改变。

6.好心态从不生气开始

常言道：“一念天堂，一念地狱。”

生气是每个人都具备的本能，但是成为情绪的控制者更是一种本事。

生气的时候，我们这种不好的情绪不但会伤害他人，更会损伤自己。

虽然，人人都知道：生气是用别人的错误来惩罚自己这样浅显的道理，但是真正能做到知行合一的却少之又少。

别让一时的怒火，毁了自己，冲动是魔鬼，在生气的节点上，不要做任何决定，因为事后一定会后悔不已。

拥有阳光好心态，学会做情绪的管理者，找个好的方式排解自己的怒火，待慢慢沉淀后，你会发现，真的算不了什么大事。

7.好心态从不自卑开始

常言道：“金无足赤，人无完人。”

好心态，从愿意接纳自己开始。常常听到这样的话：连你自己都不爱自己，又凭什么要求别人爱你？

话糙理不糙，每个人都有自己的短板和缺点，我们需要做的是正视这些问题，并且通过自己的努力去提升自己。

无论何时，让自己活成一个小太阳，无需借谁的光，就能收获属于自己的高光时刻。

不管我们是否承认，心态对于我们人生的影响是至关重要的，无论何时，输了什么也不能输了心态和心情，放过自己，善待他人，学会轻装上阵，毕竟，生活中还有很多美好等着你去探索。