孕妇喝蜂蜜水会宫缩吗?孕期能不能喝蜂蜜水?

　　很多人喜欢喝蜂蜜水，包括一些孕妇，田野牧蜂看到过许多关于孕妇喝蜂蜜水的言论，比如孕妇喝蜂蜜水会宫缩吗?下面带大家了解一下。

　　有些人还不理解宫缩的意思，宫缩是指子宫有规律的收缩，是临产的主要标志。蜂蜜是一种性质比较温和的食品，虽然含有的营养物质较多，对内分泌有适当的调节作用，但是对于分娩情况并没有过多影响，所以孕妇喝蜂蜜大多数情况不会引起宫缩。不过在身体条件允许的情况下，产前适宜喝蜂蜜水也有许多好处。

　　有些人产前会有一定的焦虑情绪，适当喝蜂蜜水对此有缓解作用。紫椴白蜜含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙、镁等物质，多种成分能滋养神经系统，进一步调节神经系统功能，尤其是其中的矿物质元素能舒缓情绪，使孕妇更加放松，更好地面对分娩。并且蜂蜜中含有180多种物质，能为孕妇提供一定所需的能量和营养物质。

　　平时孕妇也可以适当喝蜂蜜水，有助于缓解孕期便秘的情况。蜂蜜中含有多种氨基酸、矿物质以及活性酶等成分，诸多成分能被人体吸收，不仅可以促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，增强了消化功能促进食物在肠胃内的消化。同时还能润滑肠道，加快肠道废物的更快排出，进一步促进排便，从而一定程度上改善便秘。