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柏子仁炖猪心
柏子仁炖猪心 原料:柏子仁15克,猪心1个,各种调料适量. 制作:将猪心洗净,用竹片剖开,纳入柏子仁,放入瓦锅内,隔水炖熟,食用时根据个人爱好,酌加各种调料. 功效:养心安神,补血润肠.适用于老年人心 ...
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青山学好吃又营养的家常菜,香辣开胃特别下饭,送给学做菜的你
上海青扒豆腐 材料:200克日本豆腐,250克上海青,3克盐,3克白糖,各适量番茄酱.生粉.食用油 做法: 1 把洗净的上海青去除老叶,切成两瓣. 2 日本豆腐切成两段,去除外包装,切2厘米长的段. ...
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对于家里有处于身体发育阶段的小孩来说,补充大量的营养物质,才能满足孩子的身体发育需求.除了正常休息以及合理运动外,还需要注重饮食方面.在生活中许多食物对孩子身体发育有着促进作用,吃了后能够补充多种营养 ...