《第五项修炼-知行学校》，如何修炼才能自我超越？
书名：《第五项修炼-知行学校》
作者：【美】彼得·圣吉 等
这又是一本相见恨晚的书，
我先摘录两条书中的内容，大家感受一下，有没有醍醐灌顶的感觉，
图2，我们是不是都在救火？
这些直击灵魂的问题或观点，我们也许曾经有过，但从未深思，
慢慢的，那些曾经的“灵光一现”，就再也找不回来了。
五项修炼，包括自我超越、系统思考、应对心智模式、建立共同愿景和团队学习，
今天，我们只聊自我超越，其他的就放到下回再聊，
可以先回忆一下小时候，我们都曾被问过一个问题：你长大后想干什么？
你的回答，就是你“儿时”的梦想，
其实，我们小时候除了接触身边的人，接触教科书之外，对这个世界几乎一无所知，我们怎么会知道“长大后想干什么”呢？
我们的世界是那么小，我们能接触的职业也寥寥无几：教师、医生、科学家？
但，我们确实会对某些事物有特殊的感觉，
我小时候就想研究“宇宙”，天生胆小，却喜欢在大晚上的时候仰望星空，那远方的星星是什么样的？有人居住吗？他们为什么那么远？我们能不能过去看看？
年龄略长的时候，如饥似渴的在县城的书摊搜罗关于银河系、关于恒星行星彗星的书，
后来把《时间简史》读了又读，视为瑰宝；把《果壳中的宇宙》放在枕边，翻了又翻，
黑洞，光速，弦理论，这些熟悉的陌生词，读到就让人兴奋不已，
只是，高考报志愿时，我始终没能拗过“世俗”，
物理学是什么？天文学能干嘛？现在最火的专业是“电子信息”，所以我“必须”选择电子信息，
当然，也和世俗的大部分人一样，我从事的工作和我选择的专业，半毛钱关系都没有！
...
我已经很久没有关注这个宇宙了，最新的发现是什么？黑洞还是那么黑吗？光速还是那么快吗？
儿时的梦想确实很难付诸行动来实践，那时我们对自己的人生做不了主，
我相信能读到此文的应该都是成年人了，
作为成年人，您还有梦想吗？还有兴趣吗？
不妨找一个安静的角落，准备一张纸，一支笔，好好想一想。
自我超越是一组练习，用来支撑孩子和成年人培养对自己周围的现实状况的清醒意识，同时又保持自己的梦想。
当我读到上面这段文字的时候，就仿佛在波涛汹涌的河流之中抓住了一根救命稻草：未来尚可期！
如果你有梦想，却从不经营，你的梦想就会与你渐行渐远，这就是《第五项修炼-知行学校》中“自我超越”要解决的问题：
培养你对自己周围的现实状况的清醒意识，同时又保持自己的梦想，梦想与现实之间的差异会造成一种张力，这种张力会把你周围的现实推向你的梦想！
具体如何修炼？
一、清晰表达你的愿景
1、愿景的第一轮表达
真的要找一个安静的角落，一张纸、一支笔，
放松自己、深呼吸、回忆那些有意义的场景，把自己带入到反思的心智状态，
想象自己已经实现了一生中最想获得的成果，用纸笔记录下来：
这个场景是什么样的？你对这个场景是什么感受？你会用哪些词语描述这个场景？
逐一列出所有的场景，这样你会得到一张你的“梦想清单”，
2、添加环境、扩展范围
你已经有了一个梦想清单，现在需要把愿景进行扩展，你必须回答下面的问题：
1）你成为你希望成为的那样的人，你会具备哪些品质？
2）你拥有哪些物质条件？想象你理想的生活场景；
3）你在健康、运动等身体方面，有哪些成果？
4）你与朋友、家庭、浪漫伴侣之间，是哪种形态的关系？
5）你理想中的职业环境是什么？
6）你在为自己打造什么样的局面？你生活在什么样的社区及社会之中？在你生活的其他方面，还有哪些内容，代表你最期望的结果呢？
3、推敲你的愿景
有可能你的梦想只是纯物质的，比如钱，或者车子房子，这些都不是问题，问题是你为什么想要那些？
是因为那些东西给你一种“财务自由”的感觉？如果是，那还有哪些其他方式会给你带来同样的感觉呢？
推敲你的愿景，就是要抽丝剥茧的去发现你梦想的更深一层的动机，在这里，你必须回答两个问题：
1）如果现在就可以拥有这个愿景，你会接受吗？
2）假设现在已经拥有了你的愿景，它会给你带来什么呢？
如果你想要的只是车子房子票子，就用这两个问题来检验一下吧。
二、集中注意力看清当下现实
自我超越的修炼并不止步于愿景，
当你对现实看的越清晰时，现实与愿景之间的差异才会越清晰，差异越清晰，所形成的张力才更有驱动力，
所以，你处在什么样的环境中？你周围都是什么样的人？你能投入到愿景中的资源比以前是多了还是少了？情况在变好还是变坏？
这些都是要考虑的，
“当人们相信某一个特定的愿景或者结果是重要的，当他们可以清楚地看到他们必须改变自己的生活才能实现这个结果，同时他们又对实现这个结果做出了承诺时，他们就会真正地感受到难以遏制的驱动力。”
三、对于创造出最希望达成的成果，自觉做出承诺
“这个过程可以很简单——回去看看你在笔记上写下的那些愿景，认真挑选出已经做好准备的那些愿景；然后，正式地对自己说：“我选择……”，并完成这句话。做出了这个选择，愿景就会成为你的一部分，无论这个愿景将把你引向哪里。”
当你自觉的做出选择，你与你所遇到的各种机遇之间，就会在各个层面上更加协同、配合。你会更加愿意承担风险，对于这些风险也会有更为明确的判断，你则由此而以更加坚定的信念，接近你的愿景。
当你逐渐接近你所选择的愿景，自我超越的修炼会持续推动你提高对自己的要求。
你不断扩展和深化你的愿景，也就在进一步挑战自我。
......
最后一部分，基本上是摘录的原文，因为我找不到更好的总结语言了，
知行合一，未来可期，
畅读历史，是兴趣，
有一天，能对大众讲史，能把中华历史和中华传统文化传播给更多的人，是梦想，
与君共勉~
上一篇：是否有那么一刻，觉得自己像个机器人？因为我们都是工业社会的产物
推荐一读：