脑梗的发病率越来越高，原因到底是什么?五种细节往往大家会忽视

近年来，大家会发现门诊部门来做康复训练的脑梗患者越来越多，不仅仅有男性，还有很多的女性患者，甚至越来越年轻化，因此这个疾病深受大众关注。

《柳叶刀》对此也进行了研究，发现目前全球已经有不到1400万人患有脑梗疾病，并且在这些人群当中，我国的发病人数已经占到了百分之四十，由此可见，是非常可怕的。这样的惊人的数据，可以看出这个疾病和我们是息息相关的，可能有一部分人不知道什么是脑梗，接下来给大家仔细讲一讲。

脑梗是什么?

脑梗，也被称为脑梗死，指的是大脑组织局限性出血缺血性坏死，或者是软化，也可能是大脑内部的血液循环出现了障碍，导致部分组织缺血，缺氧。脑梗死这种疾病属于脑血管疾病当中的一种，大概占所有的急性脑血管病的百分之七十，主要以中老年人群为主。这种疾病的分类有点多，正常有两类，一种是按照病因划分，有大脑动脉粥样硬化型，心源性栓塞剂，小动脉闭塞剂等，一种是根据梗死的部位进行划分的，有全前循环梗死，部分前循环梗死，后循环梗死和腔隙性梗死。

那么这种疾病的发病率这么高，背后的原因到底是什么?根据中国人的身体提点，我进行了总结，可能是因为生活里这些细节被大家给忽略，所以引起的。

脑梗发病率高的原因，五种细节大家会忽视

一、高血压

其实如果仔细研究脑梗患者人群，会发现有很多患者的病史都是有不同程度的高血压的，他们对此没有认真对待，觉得无所谓，甚至需要服药也没有做到，经常吃了一顿忘记了好几顿，所以很难控制好血压，就一直这样反反复复，因此导致增加脑梗疾病的发病率增高，因此需要在日常生活生活中对血压定期进行监测。

二、同型半胱氨酸偏高

很多人对这种专业术语都不是很了解，也不知道对身体有什么用处，但是这个物质在人体内是都存在的，如果同型半胱氨酸升高，就很容易刺激到血管壁，导致内皮细胞损伤，还会形成血管内斑块，这样逐渐会导致血管变得很狭窄或者是堵塞。其实这么解释还是很多人不太明白，那么举一个很简单的例子，农村里的中老年人，很多都是非常瘦的，因为饮食习惯不是很好，很容易出现营养不良的情况，所以身体里会缺乏维生素，那么同型半胱氨酸就会增高。所以在日常生活中，一定要营养均衡，特别是维生素的摄入。

三、喜欢躺着，不运动

随着社会时代的发展，现在人的生活水平越来越好。交通也变得十分方便，最起码起步都是电动车，自行车的使用都已经很少了，或者更多的人都会开车上班，不像以前，基本靠走路或者是自行车，这样就减少了很大程度的运动。再加上饮食条件的变好，很多人都喜欢暴饮暴食，或者是参加很多的应酬，吃完之后也不运动，选择葛优躺，舒舒服服的玩手机，因此现在肥胖人群越来越多。

四、没有颈动脉体检

虽然体检已经成了大家一年一次必要的检查，但是很多人只是大概的体检了一下，没有检查全面，会忽视很多项目，尤其是颈动脉的检查，这时候就会耽误病情。目前，都是很多人在脖子出现了不舒服的时候，才会进行检查，这时候就会发现有颈部动脉斑块形成，严重的话会导致血管变得狭窄或者是堵塞，因此引发了脑梗。

五、长期做“夜猫子”

熬夜早已经不是年轻人的专利，现在很多的中老年人都喜欢深夜睡，看看电视，玩玩手机，这样很容易影响大脑的休息，长时间这样下去，会导致大脑缺氧，也就很容易诱发脑梗，严重还会出现猝死。

那么，有了脑梗会不会身体有一些前兆?

对于这个问题，我很明确的告诉大家，是肯定有的!脑梗引起的症状常见的有头晕，头痛，因为脑部供血不足导致的，也可能出现加重情况，或者是恶性，晕眩。同样也会引起情绪的变化，以前脾气很好的，突然最近经常容易暴躁，那么就要引起注意了。

在日常生活中，应该如何预防脑梗塞?

脑梗和饮食是有一定的关系的，如果长期营养不良，是很容易引发疾病的产生的，所以要多吃一些补充维生素的水果和蔬菜。其次要注意长期坚持一些有氧锻炼，不要一直待在家里，多出去走走，可以让身体吸收更多的氧气。更重要的是，要定期体检，并且检查项目齐全，尤其是中老年人。

最后，大家也不要害怕脑梗，很多时候疾病是和我们日常习惯有关的，注意这些小细节，就可以减少脑梗的发病率，如果得了脑梗，那么就积极配合医生的治疗。