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「穴位保健」手臂僵硬按“阳溪”
手臂僵硬按"阳溪" 指导专家:广州中医药大学第一附属医院康复护理中心 陈兴华主任中医师 老人报记者/陈晓琨 阳溪穴 阳溪穴出自<灵枢本输>,属手阳明大肠经.中医认为,阳 ...
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如何按摩预防老年痴呆常按5个穴位能防老年痴呆
预防老年痴呆症,不妨选择按摩的方法,如双面风池穴.四白穴.印堂穴.委中穴.翳风穴,这5个穴位不仅能预防老年痴呆症,经常对这几个穴位进行按摩,也能防止多种并发症,平时要加强自我调节,经常读书看报,防止大 ...
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按摩俩穴位 预防过敏
春季是过敏的高发季节,属于过敏体质的人可通过按摩俩穴位来预防过敏. 按摩尺泽穴.该穴位于手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧即是.用拇指或者食指揉按穴位,或者点压穴位10-1 ...
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55岁以上,每6人就有一个轻度认知障碍,错过预防可能老年痴呆
研究显示,我国55岁以上人群MCI(轻度认知障碍)患病率在2015年就达到14.5%了,也就是说每5-6个人里就有一个MCI患者,而且这个疾病的患病率还在逐年攀升.轻度认知障碍如果没能及时发现,并早期 ...
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头发一白老十岁!2个动作10分钟,头发变黑,预防中风和痴呆
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按摩这些穴位治疗中风后遗症
学经络 昨天 中风主要以脑部缺血及出血性损伤为主的疾病总称,具有高病死率.高致残率等特点.对于中风之后的口角歪斜.语言不利.半身不遂等后遗症,经常按摩穴位和经络具有一定的缓解功效.其中,头部的百会穴. ...
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何以预防:老年痴呆
一个人在有老年痴呆症状的前34年,大脑其实就有了变化! 美国约翰·霍普金斯大学的研究人员对290名40岁以上志愿者进行追踪研究发现:在老年痴呆症症状出现的前11~15年,就会认知障碍迹象发生.影像学检 ...
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世界老年痴呆日:老人有这七个表现,要小心了!
阿尔茨海默病,是导致中老年人认知功能障碍的最常见疾病之一,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,很多人以为,痴呆是自然衰老的结果,老了都会糊涂,没必要治疗.其实,老年痴呆症是一种慢性病,是病 ...
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按摩这个穴位能预防老年痴呆,自己在家就能做。
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预防老年痴呆常按摩的四个穴位
随着年龄的增长,越来越多的老年人会出现记忆力减退.健忘.甚至患上老年痴呆症. 本节给大家介绍几个经常按摩可以预防老年痴呆的四个穴位. 1.四白穴 [定位]:在人体面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷中. [功 ...