2021年11月2日               天气：阴

昨天我差点又被欲望所控制，就在我要犯错的时候想到了早上所做的承诺，立即控制住了自己的犯错的冲动。我一定要把所有的注意力都用在创造美好的人生上，绝不能做任何分散注意力的事物。我相信自己一定会创造出美好的未来。

我昨天我做成功的事情有：1.我成功的让承诺在我心里起作用，利用承诺的力量战胜我的欲望冲动。2.成功的拍摄了自己原创视频，我相信自己一定能拍出更多的好视频把欢笑带给大家。

我昨天需要改正的事情有:1.我没控制住自己对美食的渴望，我要运用毅力控制自己对美食的可望让自己拥有一个健康的身体。2.我虽然在休息的时候阅读了书籍，可我还是不能集中注意力的阅读还是很想刷视频。我每天在工作休息之余阅读一个小时，我就可以想干什么就干什么。

今天是星期二感恩日        今天我要不停地感恩，感恩，感恩，感恩，感恩。