五侠卷、姜母鸭、蓝莓芒果羽衣甘蓝沙拉

五侠卷

食材&配料:

天妇罗炸虾、蟹子、章鱼、黄瓜丝、酪梨、牛蒡丝、寿司饭、紫菜、食用花、鳗鱼汁

做法:

  1. 把寿司饭铺在紫菜上,放入炸虾、蟹子、黄瓜丝、章鱼卷在里面
  2. 外面裹上酪梨切成块,装盘后加入鳗鱼汁、牛蒡丝放在最上面,用食用花点缀即可

姜母鸭

食材&配料:

番鸭、老姜、冰糖、味粉、水、香油、丹凤高粱酒

做法:

  1. 番鸭斩件冲洗干净血水备用
  2. 取一个干净的砂锅,放入香油煸香老姜片,放入番鸭、鲍鱼略煎,烹入高粱酒炝香,淋入适量的水煲45分钟
  3. 期间加入调料翻面,烧入味后开大火收干水分,把鸭肉煎香煎制金黄即可

蓝莓芒果羽衣甘蓝沙拉

食材&配料:

羽衣甘蓝、芒果、蓝莓、炼乳、沙拉酱、橄榄油

做法:

  1. 把羽衣甘蓝和芒果、蓝莓分别处理干净沥干水分
  2. 炼乳、沙拉酱、橄榄油调成酱,加入控水后的羽衣甘蓝和芒果、蓝莓搅拌均匀装盘即可
(0)

相关推荐