长寿的秘诀：你到了65岁还没有这4种病，那活到90岁以上很轻松 / 开普饭

长寿的9个秘诀,你知道几个?又做到几个? 秘诀1:饮食清淡,不重口,饭后吃几颗坚果: 秘诀2:到点就困,早睡早起,不做梦不起夜: 秘诀3:慢跑30分钟,大声唱歌,懂得释放自己: 秘诀4:性格开朗,开怀 ...

|长寿的秘诀是没有秘诀据说:广西玉林晚报,搞过一个万岁活动(访问调查100个100岁以上者即10000岁),后来国家级一些生物学家,营养学家,医学家也参加了调查,半年之久,想调查长寿规律,结果没有结 ...

<伤怀赠故人>:"人生早罹苦,寿命恐不长." 人生一世,不过短短数十年的光阴.从出生那一刻起,我们的人生就开始进入一个倒计时.随着成长,人们在欣慰于自己取得的成功的同时 ...

要想长寿,首先要做到呼吸道通畅,但老年人往往多痰.易咳嗽,还咳不出去.这种情况我们可以用鲜竹沥来排痰. 竹沥是鲜竹子用火烤后出现的汁水,有清热豁痰.定惊利窍的功效,如果经常咳黄痰,可以喝竹沥水缓解. ...

<尚书·洪范>载"一曰寿,百二十岁也",说明人的自然寿命应是120岁.<黄帝内经>同样认为,人的自然寿命当在百岁以上.现代细胞分裂学说证明,人类细胞一生能代 ...

古代以来各朝各代的君主皇帝都想要长生不老,不仅是留恋权力,还留恋着这世间的美好事物,现在的人们更是为了能有延年益寿想尽办法,但是其实寿命的长短是由各个方面的影响的.除了我们不可改变的遗传基因外,日常生 ...

从古至今,人们对长生不老的追逐可以说是从未停歇,但"长生不老"毕竟是神话传说,现如今世界上,随着社会发展,至今也没有出现一位长生不死的人类. 但这毕竟是人们对于美好生活的向往和渴求 ...

97岁高龄杨振宁谈长寿: 我母亲带来了好的基因,我也很幸运能活过90岁的人的共同特征看看你达到了几项? 近来,美国与欧洲几个不同的研究机构对生活在各地的长寿者进行了跟踪调查.综合他们的研究结果,发 ...

转自:老知青家园能活过90岁的人的共同特征, 看看你达到了几项? 近来,美国与欧洲几个不同的研究机构对生活在各地的长寿者进行了跟踪调查. 综合他们的研究结果,发现90岁以上的老人有以下29项共同特征 ...

长寿的秘诀：你到了65岁还没有这4种病，那活到90岁以上很轻松