“绑架”自己，养成好习惯：天亮诵读团今日起招兵买马

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胡子宏生命日记（768）

“绑架”自己，养成好习惯：天亮诵读团今日起招兵买马

（一）

新学期开始了，我在2016年3月创办的天亮诵读团，已经活跃了2年半的时间。如今，我家小儿子升入初中，不能由家长陪伴晨读，恋恋不舍地退出了天亮诵读团。

孩子离开了天亮诵读团，但是我依然坚守岗位。我每天五点多起床，趁着安静写作。我决心，改变以前的赖床习惯，养成早睡早起的好习惯。

当初，我牵头成立天亮诵读团的目的，就是召集一批爱学习、爱读书的孩子，每天早上诵读，养成一种定时晨读的好习惯。

著名的“罗胖60秒”，已经坚持了2083天。罗振宇说，他之所以能坚持这么久的是时间，就是引入了外部监督的力量。在天亮诵读团里，彼此都在监督，通过外部力量“绑架”自己，就“不得不”坚持下去。

因此，像我的微信公众号写到了今天的669篇一样，解决自制力不足，只需一招，那就是引入外部监督，让自己“被绑架”。

天亮诵读团就是通过“被绑架”，要实现对自己晨读行动的严格管理。不坚持，就是受罚，于是不得不坚持。久而久之，就养成了早睡早起晨读的好习惯。

参与晨读的队伍逐渐扩大，最多的时候，近50人，成员来自全国各地。有些孩子刚参加的时候，感到很新鲜，信誓旦旦地保证能坚持晨读，但是出不了几天，就被严苛的群规赶出了诵读团。

本团的管理比较苛刻，凡是晨读迟到或旷读者，都要罚10元红包，同时写不少于500字的检查。有的成员检查写多了，也就坚持不住了。天亮诵读团人来人往，进进出出，到现在，群里留下了30多名骨干力量。

现在，天灵诵读团面向全国中小学生招兵买马，吸纳新鲜力量。欢迎您家的学霸学生参加本团。

一、参与本团的晨读者，是小学到初中的学生，能够保证早上6点多起床，有半个小时以上的晨读时间。

二、本团只吸纳成绩优秀的学生加入，要求学生的成绩在班级进入前五名。成绩一般者，谢绝加入。实践证明，成绩一般的学生，往往是学习习惯也不好，即使加入了，也坚持不下来。

三、本团的口号是：刻苦到偏执，勤奋到忘我，专注到无与伦比。参与本团的家长和学生，都必须认同并遵守本团的章程，对学业都有超出常人的专注和投入。

四、天亮诵读团本次扩充成员的数量为10人，不超过20人。欢迎各地的学霸加入。本团的学生多为各地的学霸，家长也对培养孩子具有各自的神通，参加进来，大家可以彼此学习，多方交流，取长补短。

五、决定加入天亮诵读团的家长，请假我的微信13831979088，请准备好证明你家孩子成绩的奖状、证书等的照片，以供查验。

（二）

天亮诵读团章程

一、天亮诵读团的活动方式是，每天早上6：45以前，由家长陪伴孩子开始诵读活动。诵读的内容包括：英语、古典诗词、语文课外、经典名著、国学名篇等。每天晨读的时间不少于半个小时。

天亮诵读团的学习口号是：刻苦到偏执，勤奋到忘我，专注到无与伦比。

二、本团成员加入同一个微信群，该群为各个成员提供互相借鉴、学习、监督的机会。借助该群的交流，促进成员间的自我管理。每个家庭仅限一人加入本群。

三、因人数受限，本团只招收成绩优秀的学生，成绩必须在班级前五名。准备报名的家长，要跟孩子充分沟通，确定孩子有参加该团的诚心和决心，然后由团长拉进该团的微信群。

四、参加该团的家长，要每天早上6：30前陪孩子起床，按照本周的晨读计划，陪伴或监督孩子进行早上的诵读活动。

五、在孩子晨读时，家长要录制孩子诵读的音频发到微信群，并附文字说明，如：XXX朗读XXX。上传音频的时间必须早于6:45。迟到或旷读者，在群里发10元红包，写不少于500字的检查。

六、为便于群成员的交流，每个家长每周末总结本周诵读情况，规划下周诵读内容，不少于300字，拍照或复制粘贴到群里进行交流。晚于周末晚上10点交诵读总结的，罚红包10元，写不少于500字的检查。

七、本团按照成员编号，由学生家长依次值班，负责监督各成员的诵读情况和周末总结上传情况，通知并督促缺勤的成员及时发放红包，上交检查。 每名家长值班期为一周，值班期间出现差错，罚红包10元。

八、因故确需请假，五日以上者，经团长批准可暂时退群，等事情处理完毕可重新申请加入。五日以内，向值班家长请假。

九、违反本章程之规定，不听劝告者，直接踢出本群，不得再次加入。

十、进入该群的家长，加群主13831979088为好友，由群主拉进群。进入该群，即认为服从本团章程。每个成员有退群的自由。

（三）

天亮诵读团，一秒钟形成好习惯

（写于2016年3月3日）

我曾经多少次幻想过养成早睡早起的作息习惯。小儿子上小学后，我也一直盘算，孩子能早早起床，读英语或者国学精典，读一节课的时间，就吃早餐，然后送他上学。但是，这种计划一直是痴人说梦。我是夜猫子，很多文字晚上要处理，而小儿子被妈妈宠着，早上，不到最后一时刻，往往会赖在床上。

我知道，一个学生必须在小学阶段形成良好的学习习惯，否则到了初中，坏习惯就难以矫正了。我绞尽脑汁地想让小子有个早上诵读的习惯。要知道，大儿子从初中起，就开始早上四五点起床学习，自己把生活和学习节奏控制得很好。我在他初中阶段，对具体的学业从来没有操心过。良好的学习习惯，就是成功的一半。

去年，我得知有个“天黑写作团”，进入这个群，要缴纳365元的团费，每天都要缴纳500字以上的写作成果，如果一天不交，尚可拿红包来救命，连续两天，就要被踢出群来了。我曾经读过该群的章程，对参与者的要求蛮高的，因为谁都很难达到“天天”。我想参加，也怕难以达到“天天”。事实上，我的博客每天更新，号称“每天都有新文章”，但实在做不到每天都要写原创文章。因此，我胆怯了。

转念一想，自己为什么不能组个群呢，干脆就叫天亮诵读团。如果说“天黑写作团”还能事先准备好500字的文章，等到某一天没货的时候拿出来抵挡一下，那么，天亮诵读团就更加严酷了。我设想的要求是，每天早上6点45分钟前，必须传上去孩子晨读的小视频。这个比写作团更苛刻，因为，即便是你家孩子事先有晨读的小视频，你总得在6点30前后起床吧。再说了，诵读不诵读是你家的事情，你要是弄虚作假，岂不是自欺欺人嘛。

我尝试着起草了章程，发到了群里。很快就有本地的家长响应，慢慢地，外地也有人感兴趣。这不，3天以来，达到了13人了。

2月29日早上这个群有6个人，开始试运行。我把手机定铃到6点20分，清晨准时被手机铃声唤醒。我赶紧穿衣服就去喊小子起床，这时候，老婆也来喊孩子，小子手忙脚乱地穿衣服，洗把脸。我拿出了学习机说，就读英语吧。其实，到底该读什么，我也没有列计划，第一天别晚了，否则太没面子了，随便读点什么吧。其实，我起床的时候，手机里的微信已经传来了叮咚声，已经有人发小视频了。我发孩子晨读的小视频的时候，别的孩子也在开始晨读。

如今，我们这个群的13个成员，已经坚定地陪着孩子早晨诵读了3个早上。有的家长说，唉，这些年都没有养成早起晨读的习惯，想不到，参加这个群一下子就解决了问题。我想，收益最大的还是我，我作息时间会改变，再就是，小子早上的诵读，肯定会让他在背诵和英语上沾光。这不，早上的时间，诵读英语单词，孩子就记住了。接下来，凡是该背的知识，总算有时间背诵了。

改变一个习惯，有时候就是一秒钟的事情。当我把天亮诵读团的章程发到微信群里时，我就知道，开弓再也没有回头箭，睡懒觉的习惯从此必须改变了。这不，连续几天，我们都是按时起床，还没有出现被罚款的情况。大家都知道，将来肯定会有被罚款的家长，但都在卯足了劲儿，争取自己不是第一个受罚的人。

天亮诵读团，一秒钟养成好习惯。新的生活开始了，想想看，每一个朝气蓬勃的早上，家里响彻地孩子诵读的声音，那是怎样的情景啊——从那一刻起，我们的家庭开始充满活力。

（四）

有一种精神，叫天亮诵读

有人说：“成功者都是偏执狂”。不无道理。书上也讲：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。不曾有过如此忘我的坚持和追求，你就是众里寻他千万度，蓦然回头，也不过是灯火阑珊，巴掌大的地盘一处。

天亮诵读团自成立至今，已经十个多月了。这期间，家长和孩子以“刻苦到偏执，勤奋到忘我”为座右铭，自我激励，坚持晨读。三百多天，雷打不动，不知不觉中就给坚持了下来。应该说，不管大人，还是孩子，每坚持一天就有一天的收获。

没错的，坚持就是力量，刻苦就有希望：积累定能突破，严格才会成功。人总是懒惰的，有时单靠自己的意志力很难坚持，大家抱团，集体的学习氛围会形成一种合力，自然而然的带领自己跟着大部队走。可是，无论多么整齐的队伍，也难免会有开个小差，掉队的时候。天亮诵读团也一样。在这三百多天里，每隔一两周就会有朋友要么忘记发视频，要么忘了起床点，要么手机没提前准备好出故障，违反了大家认可的章程。没办法，制定了章程就得按章办事。发红包，写检查，一样也少不了。

其实，罚红包抢来抢去的反而是乐事，因为谁也不太在乎十块八块的钱。倒是写检查挺让家长头疼。这也倒恰恰说明，写检查确实是个好主意，当初是哪位家长提议的，也忘了。因为这可以促使家长反省自己教育孩子上所存在的问题。虽然是一个简单的迟到，但背后与整个家庭的教育规划息息相关。牵一发动全身。

有时候，有各种原因，检查会出现应付现象。值班家长有时会睁一眼闭一只眼。本代团长也有当孬好人，和稀泥的时候。但最终都没逃过胡团的法眼。好几次，检查被胡团打回去，责令重写。胡团讲，他自己本身重病在身，违规几次，拖着病体还是把检查写了。他讲：“知道吗?我为什么要求大家和孩子刻苦学习。就拿我自己的病来说，最便宜的一副中药至少也得一百块。没有本领，别说看病，生存都难啊”！

“学习不是作秀，晨读不是儿戏，我们欢迎的是长进的孩子，努力的家长”。一句话“优秀者来！”他不断地、苦口婆心的教导。大家不停地自我反思，耐心地跟孩子沟通。相互勉励，加油打气。几米说过“孩子的错都是大人的错”。真是一点不错。家长敷衍，孩子一定塞责；家长邋遢，孩子少不了也是个懈包；家长全神，孩子一定贯注；家长求真，孩子必定务实。潜移默化中，你的家风已经遗传给了孩子。

不过，这么跟你说吧！不要觉得一提检查就是苦大仇深。其实，团里的检查也是一道风景。因为检查文体不限，所以就给了家长们发挥的空间。或抒情，或辨析，或感慨，或悔悟。三句半，快板书，议论散文和歌赋，一股脑的全都上。特别是胡团，毕竟是作家，文字老手。几次检查，每次都是不同风格。讲感情，循循善诱，情真意切；论道理，茅塞顿开，令人顿悟。

“学习不是作秀，晨读不是儿戏”。天亮诵读团很严，严在科学规范。天亮诵读团很苦，苦的很有人情味。天亮诵读团很乐，乐在互相帮助。

有一种精神，叫天亮诵读。